现在，很多中老年朋友都热衷于旅游，但患有冠心病的人却感到心里很“没底儿”，自己的情况适合出外旅游吗？其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗塞病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。 但是，这样的中老年朋友在外出旅游时应特别注意以下八个方面的问题：①旅游时间应选择在温暖适宜的时候，要避开酷夏和寒冬。②选乘火车，因为火车受气压影响较小...
无疼 血尿 尿血 而无腹疼症状是 肾癌 、 膀胱癌 的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。可以即使到医院进行超声检查，必要时可以进行膀胱镜检查。 无疼乳房包块 乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是。如果仅仅是疼痛、肿胀可能是乳腺炎。需...
“五一”将至，许多糖尿病患者渴望像正常人一样外出旅游或度假，但糖尿病患者在生活上受到了很多限制。其实，糖尿病患者在外出期间，只要掌握自我保健知识，做好自我保健，照样能融于大自然。 1．全面的体格检查：很多人很少去医院作检查，总是凭感觉，而糖尿病的特点是，虽然血糖已达10mmol/L以上，却没有不良反应，使患者产生麻痹思想。因此，出门前应进行必要的检查，针对身...
旅游不是美丽的冒险 对重视生活品质的现代女性而言，独立完成自主旅行早已不是难事。但如果你以为旅游是美丽的冒险，一心憧憬浪漫与奇遇，而未多加考量安全问题时，那就可能会在旅游时遇骗遭劫，轻则伤财，重则影响人身安全。所以，懂得提高警觉、了解如何自保十分必要的 document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 女性遇骗档案大观 ●两个月前，...
...了再休息，效果往往不明显，因此要学会主动休息。 4.定期检查。无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目不可缺少有关心脏的项目，以及对 高血压 、 高血脂 、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。 5.善于劳逸结合。人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是解除疲劳、放松心情的有效方法。 6.坚持合理运动。IT人士的工...
...头表示不同意。印度人表示赞同时，总是先把头往左或右轻轻地斜一下，然后立刻恢复原状，令人以为是“不要”或“不愿意”，其实是表示“知道了”或“好的”。 不用左手递交东西在东南亚诸国，人们认为左手是不干净的，握手时若伸出左手或以左手递东西给对方，对方会认为你是蔑视他，或是对他怀有恶意。因此握手或递交东西时，必须使用右手或是用双手为妥。 不跟身份悬殊的人进餐印度、尼...
节假日是出外旅行的好时机，但缺少运动、长时间以同一姿势端坐在椅子上的长途旅行，会对健康带来很多不利。如何在乘坐飞机等做长途旅行时保持身心健康，其中有不少学问。 西医：当心坐出来的血栓 医学专家指出，外出旅行的乘客，长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，乘客下机或下车后，血凝块会随着血液开始流动，在5分钟到10分钟内，血块就会流到心脏和肺部，可以形成凝块使...
头部被撞击 如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液（血清、脑积液）是，要赶快送医院！ 1、 除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。 2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体（血清、脑积液）时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌...
金秋十月，秋高气爽，对于喜欢旅游的上班族来说，即将到来的“十一”黄金周正是不可多得的旅游好时机。除了游山玩水、饱览古迹外，品尝当地的特色小吃也是旅行计划中必不可少的一项。不过，医生也提醒市民外出旅行时要注意用餐卫生，不能 暴饮暴食 ，否则极易引发肠道疾病。 暴饮暴食易引发肠 胃病 外出旅游时，每次见到街上色相俱佳、香气诱人的小吃，COCO都忍不住要尝试一下，...
炎同炎夏日之际，准备出国度假的旅游族们，想必早已采购不少的防晒品，让你在享受阳光洒下的热情的时，也可保有健康的肌肤。 不过，别以为擦上防晒品就能一劳永逸，台大皮肤科临床教授吴英俊表示，曝晒在烈阳中的时间越多，补充防晒品的次数也应随之增加。 既然了解到在烈阳下可能引起的 晒伤 ，就不得不开document.write("");ad_dst = ad_dst+1...
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