...年人和儿童，以及室外工作者。 为了保暖防冻，冬季室外活动时可戴上手套，并做搓手按摩、跑步运动，此外，适量的饮酒也可增快血液循环，御寒防冻。《摄生三要》言：“酒能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也”。膳食中有些佐料如葱、姜、 胡椒 粉等做汤，不仅能调味，也可 温中散 寒，有一定的御寒效果。 三、手 皮肤皲裂 如何处理 手皮肤皲裂即指手皮肤的干燥和...
...年人和儿童，以及室外工作者。 为了保暖防冻，冬季室外活动时可戴上手套，并做搓手按摩、跑步运动，此外，适量的饮酒也可增快血液循环，御寒防冻。《摄生三要》言：“酒能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也”。膳食中有些佐料如葱、姜、 胡椒 粉等做汤，不仅能调味，也可 温中散 寒，有一定的御寒效果。 三、手 皮肤皲裂 如何处理 手皮肤皲裂即指手皮肤的干燥和...
目录 《摄生秘剖》口糜散 《医方考》口糜散 《医方考》口糜散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生秘剖》卷三：口糜散 【处方】 薄荷叶 6分， 川黄柏 4分， 青黛 （水飞）4分，白 硼砂 3分， 朱砂 （水飞）2分， 冰片 （另研）1分。 【制法】上为细末，用小瓷罐密封收贮。 【功能主治】 口疮 糜烂。 【用法用量】每取少许，着于 疮 上，良。 【各家论述】...
宋医官。德州平原（今山东平原）人。避乱寓居洛阳。父知嵓，通医术，尤精方药。承家学，亦以医为业，医术精湛，后因治愈长公主疾，擢为医学，加尚药奉御。淳化五年（994年）授医官副使，善切脉，咸平三年（1000年）为医官正使。撰《四时养颐录》，宋真宗更名《调膳摄生图》，并为之作序。另撰《名医显秩传》三卷，今佚。
【处方】 饭匙干末1斤（即做饭之 锅焦 ）， 莲肉 （去心）半斤，怀庆山药（炒香）（各为末）半斤。 【制法】 以饭匙末量取，打糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 脾泻 。 【用法用量】 如 湿热 甚者，每服100丸，加 青皮 煎汤送下，或以米饮送下； 脾虚 者，以 白术汤 送下，空心、食远各1服。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷五
医经著作。南京中医学院医经教研组编。本书选辑《黄帝内经》中的重要内容、分为阴阳五生、摄生、脏象、经络、病能、诊法、论治、运气等八章，对所选《内经》原文逐章予以语译、注释，并加按语。语译明快、注释确切、按语精要。作为学习《黄帝内经》的教材曾起过重要作用。1959年由上海科技卫生出版社出版。
唐代女医家，道士。道号见素子。太白山（今陕西太白县）人。撰《黄庭内景五脏六腑补泻图》（848年），以道教摄生研究脏腑，先述脏腑，次述修行、病源、吐纳、除疾、药治、察色寻证，月食禁忌等。另撰《黄庭内景图》、《黄庭外景图》、《补泻内景图》、《黄庭内景五脏六腑图》等，均未见传世。
医经著作。南京中医学院医经教研组编。本书选辑《黄帝内经》中的重要内容、分为阴阳五生、摄生、脏象、经络、病能、诊法、论治、运气等八章，对所选《内经》原文逐章予以语译、注释，并加按语。语译明快、注释确切、按语精要。作为学习《黄帝内经》的教材曾起过重要作用。1959年由上海科技卫生出版社出版。
饮食为养生要务，贵精而不贵多，饥饱得中，不可太过不及。忍饥则伤胃，过饱则伤脾，况脾胃为人身之基本。脾胃一伤，百病由出。所以君子养生，先要慎调脾胃。饮食淡薄，神智自清。浓味多者，不惟神智昏浊，又且动火生痰。善摄生者，不可不加意以节慎也。至有醉后入房，饱甚作怒，其害渐积而成大病，虽良医弗为。
医经著作。南京中医学院医经教研组编。本书选辑《黄帝内经》中的重要内容、分为阴阳五生、摄生、脏象、经络、病能、诊法、论治、运气等八章，对所选《内经》原文逐章予以语译、注释，并加按语。语译明快、注释确切、按语精要。作为学习《黄帝内经》的教材曾起过重要作用。1959年由上海科技卫生出版社出版。
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