老子按摩法_气功养生_【中医宝典】

老子按摩法又称太上混元按摩法,据传是春秋时期老子所创,但一般认为是托名老子。 本法始见于唐代著名医家孙思邈的《备急 千金要方 》。共有49式,它的主要特点在于使全身的各部肌群得到运动,并强调意念与姿态的结合,以达到强向健体的目的。

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夫妻孕期的保健按摩_【中医宝典】

...、舒筋活血 二、理筋复位 三、调节神经功能 四、解除对神经的压迫 五、解除肌肉痉挛,防止与治疗肌肉萎缩 孕期按摩的禁忌与原则 准妈妈可以接受按摩吗?林君玉医师指出,穴位按摩的适应症非常广泛,关键在于是否掌握手法的使用原则。掌握了正确的使用方法,对于病症确实有预防与治疗的效果。但是要采取谨慎的态度,尤其是对孕妇,在施行按摩前应请教专科医师为宜。 现将怀孕期间按...

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蝰蛇科

蝰蛇科 Viperidae:管牙的毒蛇,分布于澳洲以外的世界各地,常被分蝰蛇科、白头蝰科和 蝮蛇 科三个科。 蝰蛇科有28~34属220~250种,是管牙的毒蛇,毒牙巨大并可以折叠收回,为最进步的蛇类。蝰蛇科成员的体型多与其他蛇类明显不同,身体短粗,尾短而突然变细,头大而成三角形,有些种类头上还有可感受红外线的 颊窝 。蝰蛇科可分为无颊窝的蝰蛇 亚科 Vip...

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人体使用手册/按摩心包经

如图,在 心包 经 的 穴位 进行 按摩 ,在图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感就对了。每天在每个穴位按摩2~3分钟。 除了心包经之外,应再按摩 任脉 的 膻中穴 (两乳之间)和 膀胱 经 的 昆仑穴 (外侧脚踝后方腱前凹陷处), 其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易将 心包积液 排出。 膻中穴 ◎特性:对应...

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《中医伤科按摩学》简介_【中医宝典】

《中医伤科按摩学》 是根据三年制教学计划及全国中等按摩专业统编教材编审委员会讨论制定的教学大纲编写的。供中医按摩医士专业使用。 《伤科按摩学》是中医按摩学科的一个重要组成部分,是研究防治皮肉、筋骨、气血、脏腑、经络等损伤疾患的一门科学。全书包括总论、伤筋、 关节脱位 、后遗症、功能锻炼5部分,共计12章、 26节80余个病症,约21万余字。总论分为4章,概述...

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自我按摩可治疗阳痿_【中医宝典】

自我按摩可治疗阳痿 阳痿为临床常见多发病,患者痛苦又无奈,采用按摩治疗阳痿疗效甚佳,介绍如下。 一、按摩腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。 二、捻动精索 以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。 三、搓揉睾丸 以...

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降压按摩法_经络养生_【中医宝典】

按摩可调节大脑皮层功能,改善大脑血液循环,使微血管扩张,血压降低。采用按摩的方法防治 高血压 ,效果明显。 浴腰法:两掌手指并拢,紧按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处。做20遍。 顺气法:双手平放在胸前,掌心贴胸部,用鼻子深吸一口气,接着用口呼气,双手慢慢向下抚到小腹部。反复做10遍。 抹前额:取坐位,双手食指弯曲,用食指的侧面从两眉间印堂穴沿眉抹到太...

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按摩_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

养生与医疗术语。通过按压或揉摩人的身体以健身或治病的方法。出《灵枢·九针》:“形势惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药……”《汉书·艺文志》有《黄帝岐伯按摩》十卷,唐太医署始设按摩博士、按摩师。唐释慧琳《一切经音义》卷十八《十轮经·按摩》:“凡人自摩自捏,申缩手足,除劳去烦,名为导引。若使别人握搦身体,或摩或捏,即名按摩也。”明清以来,按摩又被泛称为推...

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按摩可治阳痿介绍如下_【中医宝典】

阳痿" 阳痿为临床常见多发病,患者痛苦又无奈,采用按摩治疗阳痿疗效甚佳,介绍如下。 一、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。 二、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。 三、搓揉睾丸以双手的食指、中指托...

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头痛胃痛的按摩法_【中医宝典】

在崇尚自然的今天,越来越多的现代人对按摩产生了浓厚的兴趣,越来越多的现代人开始求助于按摩来强身健体、解决身体的不适。按摩不用药物,而仅仅以手作用于身体,达到保健、治病的目的,可以说是一种纯粹的自然、绿色疗法。 都市人由于工作的压力、疲倦、睡眠不足或睡眠质素欠佳以及伏案工作和学习,使颈肩部肌肉长期处于某一姿势是导致紧张型头痛的主要原因。工作紧张型头痛是都市人的...

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