警惕:这些药可能会让你失明_【中医宝典】

眼睛在人体器官中具有特殊的地位,其结构与功能十分精细而灵巧,据研究发现,视网膜的新陈代谢特别旺盛,血流量竟比脑组织要多20倍左右。由于视网膜和葡萄膜中的黑色素含量很高,且与某些药物具有高度的结合力,尤其在长期大量用药的情况下,极易受到损害,严重影响身体健康。 然而药物对眼睛的损害问题迄今未引起人们的重视。 上睑下垂有的药物 对交感神经有阻断作用,如巴比妥类、...

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三款“果补”让你房事不尴尬_【中医宝典】

...制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。 【功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

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别让愤怒湮没你_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...到他们在生气。按照诺克斯维尔心理学家理查德 德里斯克尔的建议,你可以问自己这样一些问题来评估你的愤怒程度:你通常感到遭到别人不公平的待遇吗?你常常认为微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗?你经常抱怨吗?你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱? 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为,许多人并不清楚时身麽让他...

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别让孩子陷入“习得性无助”_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...得不说起我们的孩子。有些孩子出现厌学情绪,害怕去学校,害怕写作业,害怕见老师,害怕开家长分,更害怕期末考试。其中很大一部分原因就在于在学习上的“习得性无助”。我们说一个人的兴趣往往不是天生的,而是靠边后天逐渐培养起来的。那么怎样才能培养起孩子的学习兴趣呢?关键在于让孩子从他所从事的学习行为中体验到快乐。而快乐又来自哪里呢?很大一部分来自成功。人们不也常常用“...

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6大进补误区让你越补越虚_【中医宝典】

...行。 误区4 用补品代替一日三餐 人体对营养的摄取,主要是靠一日三餐,而绝不能仅仅依靠营养补剂。《皇帝内经》就明确指出:补品只能用于调养虚弱的体质,机体的营养供给,还得让位于五谷、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的饮食。现代营养学证明,只有一日三餐饮食均衡,才能使你的营养均衡。 误区5 用进补代替锻炼 医学家对人们提出忠告:“生命需要运动,只有配以必要的体育...

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怀孕 让你早知道_健康生活_怀孕测试_【中医宝典】

你和你的他,一直盼望能有个小宝宝与自己绕膝而乐。或许真有那么一天,一个小生命已经睡在了你腹中的温床上,而你,还一无所知…… 怀孕常见4种表现 停经 怀孕最常见的表现是停经,不过怀孕却不是停经的唯一原因,因此,不能把所有的停经都当成怀孕。例如严重疾病、外科手术、 休克 、精神过度 疲劳 、 紧张 等都可以引起月经周期紊乱。另外一些女性成功受孕,但在孕期前6个月...

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常旋转大拇指能让你少生病_【中医宝典】

...够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替,走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动,而且对养生健身、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同,这些方法独树一帜,但是这些方法却一样有事半功倍的保健功效, 不妨你也试一试 旋转拇指 如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360...

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孩子,我为什么打你_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...异常又漏洞百出。你像一匹顽皮的小兽,放任无羁地奔向你向往中的草原,而我则要你接受 人类 社会公认的法则……为了让你记住并终生遵守它们,在所有的苦口婆心都宣告失效,在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后,我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。 假如你去摸火,火焰 灼痛 你的手指,这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。孩子,我希望虚伪、...

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泡脚能让你不痛经_妇科月经疾病_【中医宝典】

...续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。 阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经 散寒 的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚...

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家有“输不起”的孩子_【中医宝典】

...友都不愿意和他玩”。争强好胜,赢了就满心欢喜,输了就大哭大闹,面对这样“输不起”的孩子,家长该如何开导,让他们坦然面对输赢呢? 从儿童心理学的角度来讲,孩子“输不起”是一种正常现象。无论做什么事情,孩子总是希望自己比别人强,以获得周围人的认可。可是因为孩子年龄小,各方面都不成熟,他们并不了解自己的强项和弱项,在人前或是在集体活动中,一旦不如人,他们就会表现出...

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