在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”,和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量,而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态,既抽象,又很真实。 回答下面70个问题时,对自己过去和未来的情况,符合提问内容的在括号中记2分,有点符合的记1分,不符合的记0分,不清楚的也记0分。...
...兼教导者的角色。这些建议简单、实用,而且在大多数情况下很容易。实际上,聪明的父母亲不用想就会这么做,他们只是期望有个快乐、外向、相信父母之爱的孩子。孩子的厌倦则表明你应该停止。我认为,每天4到5次,每次3到4分钟是最少的了。 这些活动并不能使你让孩子变得特别聪明。恰恰相反,它们促使你放弃给孩子制定不现实目标的想法,放弃催促、强迫孩子达到你主观武断的标准;你应...
食疗是个不错的方法,中国人对吃的都比较讲究,也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快,而对于 多梦 甚至是 失眠 这类的人群来说,拖得时间越长,那带来心理和生理上的危害就越大,所以不能一味的依靠食疗的方式。可以选用麦特宁进行调理,麦特宁是运用国内最先进的SFE技术,提炼出活性成分再用氨基酸合成。可溶于水也可溶于油脂,可以透过一切生物屏障,包括血脑屏障和胎盘屏障...
...暴自弃者。 为学业问题考试、升学而自暴自弃,几乎是青年中特有的现象;为工作问题找不到工作、常常换工作而自暴自弃,则是资讯爆炸竞争激烈时代来临的衍生性问题。两者均涉及“学习态度与能力”的问题,这类型的人,长期累积的负面自我评估、自我定罪、自我设限充满自卑,也欠缺关爱鼓励,是其共同特征。 ●第四种典型:为健康问题而自暴自弃者。 为身体痼疾而痛不欲生者亦为二十世纪...
咨询内容: 我是一个学生,两年前爱上自己的老师,但他已有家庭,我不知该怎麽做?我知道这样好象不是很好,可是我已经不能自拨?我需要怎么做呢? 心理咨询师一森 的回答: 首先你"爱上"自己的老师是件很普通很正常而且很广泛的事情。几乎每个女生或男生在学生时代都会或多或少的喜欢上某位老师。这是因为你所处于的这个年龄段非常正常的心理现象。喜欢老师的理由也非常的片面简单...
我们的身体受了伤,会感到痛,容易引起我们重视。而心理上受了伤,却因没有明显的表现,往往被人们忽视,最终积累成心理疾病,越来越多 抑郁症 患者的出现便是实例。其实,只要我们像对待身体一样,多关注一下自己的心境,就能发现 抑郁 症是有前兆的。 在发生了不良事件,如失恋、失学、失业、离婚、丧偶后,出现痛苦绝望、不食不睡、甚至自伤行为,持续时间超过半年,而且状况不会...
把上图看三十秒后,马上准备一张纸,立即凭记忆把它画出来。你一开始是从何处落笔的? 山、树、水池、孩子、房子 专为gg准备的心理 测试 题目~~ 山 你对于爱情有独占欲,一旦谈恋爱就想得到对方的一切,结婚后又马上想离婚,对爱是很任性的。 水池 你是个尊重女性的人,在任何场合都能善意地顺从女性的要求。而对性问题是欲求不满的人。 树木 现在的你对女性不太感兴趣,但...
...,而不是单纯。我甚至有理由怀疑她对你的爱是假装的,因为她老是拿她的父母的看法来当拒绝你的藉口了。一个单纯的女孩会觉得嫁给你这样一个身高不够“标准”的人会“有点亏”吗?根本就是你的判断失误!有这类看法的女孩,已经是世故得不行,甚至庸俗得不行了! 2、增强自信,不要再在含混的自我意象中迷失自我。你对自己的优点的认识不少,但它们为何会被身高不够这样一个小小的瑕疵所...
抑郁症 是心理失调的常见病。治疗 抑郁 症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认知疗法”的三顶原则是: 1、你的一切情绪,都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎样,你也就感觉怎样。” 2、当你感到抑郁时,是因为你的思想完全被“消极情绪”所控制、整个世界好象在黑暗的阴影笼罩之下。你往往相信事实真如你所想象的那样糟糕。 3、消极思想几乎总是带有严重的歪曲...
... 选择2、报纸暗示着认识与最新的情报、资讯,选择这个答案的人,表示自己在课业或知识领域里,有着某种程度的挫折感。在意识中,也许你是个不愿用功的学生或不积极吸收新知识的上班族。 选择3、选择这一项答案的人,在意识中觉得自己的体力不如人,在这方面常有挫折感。 选择4、选择此答案的人是一个反权威和反道德的人,在道德感上,一直承受压力。 选择5、你是一个在身体或心理...
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