释文：餐桌上一些很重要的养生原则是必须谨记的。吃饭的时候要心情愉悦，去除烦恼。刚刚生气或被训斥、受打击、心中烦闷时不要马上去吃饭，尤其是吃饭中吵嘴 暴怒 ，多令人神气受惊，夜晚 多梦 。 另外《道林养性》还主张“每食不用重肉，喜生百病。”一般来讲，每餐要少吃肉，多吃饭，少吃腌渍的泡菜，不吃 生菜 、生米、小豆、陈臭物。饮浊酒、吃面食，易使气孔阻塞。 “勿食生...
...神 疲乏 力， 食欲不振 ;舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗： 理中汤 或厚姜半甘参汤。 4. 湿热蕴结型：症状：胃 腹胀 满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲 多饮 ，时时汗出，大便溏泄， 小便 短赤;舌红 苔黄腻 ，脉濡数。治疗：王氏 连朴饮 。 5. 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出， 潮热 谵语;脉沉实，或迟而有力， 舌苔黄...
...寒怕冷、四肢厥冷。阳虚发汗，就会引起亡阳，出现烦躁、不得安眠的变证。 脐右有气筑筑然跳动，是肺气虚，不能发汗。误发其汗，就会导致鼻衄、口渴、心中烦闷、喝水后立即吐出的变证。 脐左有气筑筑然跳动，是肝气虚，不能发汗。误发其汗，就会引起头昏目眩、汗出不止、筋肉跳动的变证。 脐上有气筑筑然跳动，是心气虚，不能发汗。误发其汗，就会引起气向上冲撞、直至心下的变证。 脐...
...二两） 石膏 （四两） 茯苓 知母 （各三两）甘草（一两半） 上八味 咀，以水一斗先煮枣仁取七升，去滓，下药煮取三升，分三服，日三。 治虚劳烦闷不得眠方∶ 大枣 （二七枚） 葱白 （七茎） 上二味以水三升煮取一升，去滓顿服。 栀子汤 治大下后虚劳不得眠，剧者颠倒懊恼欲死方。（仲景云，发汗吐下后，虚烦不得眠，若剧者必反复颠倒，心中懊恼， 栀子汤 主之。） 大 ...
凡病患恒多焦躁，此其常也。惟瘟疫之怒与凡病之焦躁不同。其症或因人语言之稍有拂逆，或细事之偶然不谐，在平时可以嬉笑处之，而兹则入耳便怒不可解，心中暗恼不休，至昏愦时，返将所怒之事，从谵语说出而弗自觉也。又或有靡所触忤，偶忆往事可恼者，亦时时发怒，能令心腹郁闷胀塞，与懊 相似而实不同。盖懊 ，方书中解之谓郁郁然不舒，愦愦然无奈，比之烦闷而甚者是也。系下后之症，且...
味辛，平，大寒。主胸中痰热，咳逆上气。沥∶大寒，疗暴 中风 ，风痹，胸中大热，止烦闷。
疟疾 卧床，往往有因暑热相侵，心中迷闷，或时疫之气相感，兼犯乎痧，疟因痧变，势所必至，不可漫以为疟而忽视之也。疟之为害，尚可延久；痧之为害，必致伤人，即令痧之轻者，苟不知治，缠扰于身，不克骤愈，虽或幸愈，数复难痊。自非先治其痧，决难全愈，兼痧之祸，可胜道哉。 【治验】 一钱拱宸内室患疟， 发热 不凉，痰嗽烦闷，口渴不食。余诊之，气口脉虚，左三部微涩而数，此兼...
... （五分） 寒水石散 治因惊，心气不行，郁而生涎，结为饮。 寒水石 （ ） 活石（水飞各一两） 甘草 龙脑 （少许） 上热则水下，寒则姜汤下。 三因论悸 有悸然而心筑筑动，有惊悸忪悸， 痰饮 闭于中脘，其证短气、自汗、四肢浮肿、饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。外有肝痹、肺 。心中虚寒亦似惊也。 治惊悸 癫痫 狂妄，大率痰宜吐之，火则下之，血虚宜补血、平木降火。
... （五分） 寒水石散 治因惊，心气不行，郁而生涎，结为饮。 寒水石 （ ） 活石（水飞各一两） 甘草 龙脑 （少许） 上热则水下，寒则姜汤下。 三因论悸 有悸然而心筑筑动，有惊悸忪悸， 痰饮 闭于中脘，其证短气、自汗、四肢浮肿、饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。外有肝痹、肺 。心中虚寒亦似惊也。 治惊悸 癫痫 狂妄，大率痰宜吐之，火则下之，血虚宜补血、平木降火。
... （五分） 寒水石散 治因惊，心气不行，郁而生涎，结为饮。 寒水石 （ ） 活石（水飞各一两） 甘草 龙脑 （少许） 上热则水下，寒则姜汤下。 三因论悸 有悸然而心筑筑动，有惊悸忪悸， 痰饮 闭于中脘，其证短气、自汗、四肢浮肿、饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。外有肝痹、肺 。心中虚寒亦似惊也。 治惊悸 癫痫 狂妄，大率痰宜吐之，火则下之，血虚宜补血、平木降火。
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