温牛奶和 菊花茶 都具有镇静安神作用，此类饮料一直被认为是助眠最佳饮品。然而，英国科学家完成的一项最新研究发现，喝 樱桃 汁有助于克服 失眠 症，提高睡眠质量。 英国诺森比亚大学生命科学学院研究人员发现，蒙莫朗西酸 樱桃 汁（Montmorency cherry juice）有助于提高褪黑激素水平，褪黑激素对睡眠具有调节作用。新研究中，参试者每天饮用樱桃汁或...
痛经 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则 剧痛 昏厥 者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。 [方一] 山楂 30克， 向日葵 籽15克， 红糖 30克。先将 山楂 、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香...
当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经： 1、 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 2、 乌豆蛋酒汤 乌豆(黑豆)60克，...
痛经 ，表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有 面色苍白 ，头面 冷汗淋漓 ，手足厥冷， 恶心 呕吐 等症状。亦称经行 腹痛 ，根据临床症状的不同，可分为四型：气滞血淤型、 寒湿凝滞型、 气血虚弱 型、肝肾亏损型。下面分别介绍痛经类型及相应药膳，可酌情选用。一般在经前3～4天开始服用。 气滞血淤型：可见经前或经期小腹疼痛拒按，下坠或刺痛，月经色紫黑有...
... （二）病因及发病机理 原发痛经可由于精神因素、子宫收缩异常、宫颈因素、血管加压素（VP）释放过多及前列腺素（PGs）生产及释放过多等引起。痛经常见于精神 紧张 、过敏或 抑郁 患者。但多数患者发病前并无精神刺激史。故精神因素可能是痛经的结果，仅在少数药物治疗无效的患者才考虑可能与精神因素有关。目前尚未发现原发痛经患者有宫颈狭窄的证据，因此不能认为宫颈因素是...
痛经 是月经前、后或行经时，以下腹及腰部疼痛为主症的一种妇科常见病。 【痛经】 又叫“经行 腹痛 ”，是月经前、后或行经时，以下腹及腰部疼痛为主症的一种妇科常见病。本病的发生，多因气滞，血瘀，寒凝，或 血虚 所致。因于气滞的，多在经前 下腹痛 ，痛连胁肋，或见乳胀等；因于血瘀的，多在经前或月经刚来时，少腹刺痛拒按，经色紫暗，或有瘀块；因于寒凝的，多见下腹冷痛...
病名。亦名经前 腹痛 、经行腹痛、 月水 来腹痛、经后腹痛等。指在每次月经期间，或行经前后出现小腹及腰部疼痛，甚至 剧痛 难忍者，称为 痛经 。是妇女的常见病之一，尤以青年妇女为多见。如仅感小腹或腰部轻微 胀痛 不适，则是常有的现象，不作痛经论。临床常见的痛经有气滞、血瘀、寒湿凝滞、 气血虚弱 、肝肾亏损痛经等。详气滞痛经、血瘀痛经等条。
原发性痛经（primary dysmenorrhoea）即功能性痛经。痛经（dysmenorrhea）是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部，其他症状包括 头痛 、 乏力 、 头晕 、 恶心 、 呕吐 、 腹泻 、 腰腿痛 。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。
... 黄瓜 、 荸荠 、柚、 橙子 等。 2、忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括 米醋 、酸辣菜、泡菜、 石榴 、 青梅 、 杨梅 、草莓、杨桃、 樱桃 、 酸枣 、芒果、 杏子 、 李子 、 柠檬 等； 3、忌食刺激性食物：有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。...
...，宋兵攻金陵，次年十一月城破。词当作于公元975年（开宝八年）初夏。全词意境，皆从“恨”字生出：围城危急，无力抵御缅怀往事，触目伤情．开头“樱桃”二句，以初夏”樱桃落尽”的典型景物寓危亡之痛。此时甚感宗庙难保，樱桃难献，而又随春而归去“落尽”，伤痛良深。”蝶翻”句以粉蝶无知，回翔取乐，反衬并加深悔恨心情．“子规”句，加深了亡国之预感．句中”小楼西”的西字，不...
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