牙齿细节暴露健康状况_【中医宝典】

细节1:牙龈出血 健康暗示:缺乏维生素C 有些牙龈炎、牙龈出血和牙龈肿胀,可能与维生素C缺乏有关,具体表现为牙龈肥大,松软如海绵,呈暗紫红色,稍按压即出血。若存在局部刺激或口腔卫生不良,可使症状加剧。 防治方法:可用水把牙齿冲洗干净,再涂抹一些消炎的药膏。另外,多吃胡萝卜、西红柿等蔬菜,以及富含维生素C的水果如橘子等,或直接补充维生素C制剂。若仍不见好转,应...

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生活细节让你延缓衰老_【中医宝典】

生活细节让你延缓衰老 从古至今,女人比男人更加怕衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式,就会发现30岁并不是女人青春的终结,而40岁才是美丽的开始。 堕胎,不期而遇的伤...

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性功能“用进废退”的法则_【中医宝典】

...社会学研究所公布的调查显示,在中国已婚或同居男女中,每月性生活不到一次的人数超过1/4。 没时间,没兴趣,没体力,很多夫妻恨不得一天有48个小时来工作和做家务,所以房事只能一拖再拖。很多性冷淡,都是这种拖延造成的。 其实性生活也会用进废退,规律的性生活就是性冷淡的最好治疗方法。 经常过性生活,性活动反应传递到大脑,会促使男性多分泌一些雄性激素,能够刺激机体的...

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提醒熬中药时别忽视了细节_【中医宝典】

...补身体。但北京大学第一附属医院中医科刘玉宁主任医师却提醒说,补益药要辨证施补,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何熬药,特别是有些熬药的细节,将会影响到药效发挥。 挥发药盖着盖儿煮 熬药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的问题,不同的药物,敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材,如果敞开熬,有效成分会随水蒸气散发到空气中,药效将大打折扣。这类挥发性药...

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孕妇沐浴时的细节问题_【中医宝典】

...之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。 其三,孕妇沐浴时应该采取立位,不要坐在盆子里洗澡。因为,妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防...

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使用甘露醇 细节要讲究_【中医宝典】

...晕、心律失常、畏寒、视物模糊和急性肺水肿等不良反应。可能为脱水太快、血容量增加、血压升高所致。 用量切勿过大 用量过大或使用时间过长易造成肾功能损害,表现为用药期间出现血尿、少尿、无尿、蛋白尿、尿素氮升高等。若需使用时间较长时,可与其他脱水利尿药交替使用,以防止对肾脏的损害。 密切观察内环境变化 甘露醇在降颅内压的同时也带走了水分和电解质,若不注意监控水、电...

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健康体检不可忽略四个细节_【中医宝典】

...言而喻。 三、别忘陈述病史 病史,尤其是重要疾病病史,是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据,据此制定干预措施,对疾病的好转有极其重要的影响。病史陈述要力争做到客观、准确,重要疾病不可遗漏。 四、不要轻视体检结论 体检结论,是对受检者健康状况的概括和总结,是医生根据各科体检结果,经过综合分析对受检者开的健康处方,对纠正不良生活习惯,预防和治疗疾病有重要的...

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