此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益
...葱辛。五色：黄色宜百，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所直。五宜：所言五色者，肿病者，直食杭米饭 牛肉 枣葵；心病者，宜食麦 羊肉 杏盛；肾病者，宜食 大豆黄卷 猪肉 栗啻；肝病者，宜食麻 犬肉 李韭；肺病者，宜食黄黍 鸡肉 桃葱。五禁：肝病禁辛，心病禁威，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。肝色青，直食甘，杭米饭 牛肉 枣葵皆甘。心色赤，宜...
...明哲知忌．） 【一切禽鸟】 凡禽鸟死．不伸足．不闭目．俱有毒．不可食． 【 鸡肉 】 难消化．有风病患食之．即发．老鸡有大毒．抱鸡食之生疽．小儿五岁内食之生虫．不可与蒜薤 芥菜 李子 牛犬鲤同食．生 痈 疽． 【鸭】 滑中发冷痢香港脚．不可与蒜李鳖同食． 野鸭 九月以后宜食．不动气．热疮久不好者．多食即好． 【鹅】 性冷．食发痼疾疮 疖 霍乱 ．卵亦发痼疾．
...︰紫菜生南海中，附石。正青色，取而干之则紫色。 时珍曰︰闽、越海边悉有之。大叶而薄。彼人成饼状，晒干货之，其色正紫，亦石衣之属也。 【气味】甘，寒，无毒。 藏器曰︰多食令人 腹痛 发气， 吐 白沫。饮热醋少许，即消。 【主治】热气烦塞咽喉，煮汁饮之（孟诜）。病 瘿瘤 香港脚者，宜食之（时珍）。 【发明】震亨曰︰凡瘿结积块之疾，宜常食紫菜，乃咸能 软坚 之义。
...明哲知忌．） 【一切禽鸟】 凡禽鸟死．不伸足．不闭目．俱有毒．不可食． 【 鸡肉 】 难消化．有风病患食之．即发．老鸡有大毒．抱鸡食之生疽．小儿五岁内食之生虫．不可与蒜薤 芥菜 李子 牛犬鲤同食．生 痈 疽． 【鸭】 滑中发冷痢香港脚．不可与蒜李鳖同食． 野鸭 九月以后宜食．不动气．热疮久不好者．多食即好． 【鹅】 性冷．食发痼疾疮 疖 霍乱 ．卵亦发痼疾．
...明哲知忌．） 【一切禽鸟】 凡禽鸟死．不伸足．不闭目．俱有毒．不可食． 【 鸡肉 】 难消化．有风病患食之．即发．老鸡有大毒．抱鸡食之生疽．小儿五岁内食之生虫．不可与蒜薤 芥菜 李子 牛犬鲤同食．生 痈 疽． 【鸭】 滑中发冷痢香港脚．不可与蒜李鳖同食． 野鸭 九月以后宜食．不动气．热疮久不好者．多食即好． 【鹅】 性冷．食发痼疾疮 疖 霍乱 ．卵亦发痼疾．
...胃虚饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转而聚液为痰，上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意饮食呢？ 风寒犯肺咳嗽 表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。 宜食辛味温热性的食品，如 山药 、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。 治疗咳嗽、感冒的食疗秘方大全 中药网
...肠 一条，入 芫荽 在内煮食。(《救急方》) 2. 痔瘘 下血：猪肠一条，洗净，控干， 槐花 炒为末，填入肠内，两头扎定，米醋煮烂，捣和，丸如 梧桐子 大，每服50丸，食前 当归 酒下。(《奇效食方》猪脏丸) 【使用注意】 外感 ， 脾虚 滑泄 者忌食。 【按语】 以肠补肠， 肠病 者宜食。 【参考文献】 《本草纲目》：“润肠治燥，调血痢脏毒。” 参看 猪肠
... 芹菜 上。人食芹菜。不幸随入人腹。变成蛟龙。其病之状。发则如癫。（出第十九卷中） 广济疗蛟龙病。三月八月近海及水边。因食生芹菜。为蛟龙子生在芹菜上。食入人腹。 变成龙子。须慎之。其病发似癫。面色青黄。少 腹胀 。状如怀妊。宜食寒食饧方。 寒食粥饧三升。日三服之。吐出蛟龙有两头及尾。开皇六年。又贾桥有人吃饧。吐出蛟龙。大验。无所忌。（ 千金方 同出第二卷中）
李子 苦甘治肝病，骨间劳热须臾净，核仁消瘀通小肠， 根皮 止痢奔豚定。 无毒。肝病宜食。去骨节间劳热，除痼热，调中。久食令人虚热，临水食发痰疟。又不可与 白蜜 、 雀肉 同食。核仁，苦，平，无毒。主僵仆跻， 瘀血 骨痛 内伤，利小肠，下 水气 ，除肿满及女子小 腹胀 满。入药泡去皮尖。根 白皮 ，大寒。主消渴，止心烦逆气，奔豚香港脚，热毒烦躁，女子卒赤白下，...
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