...汗出的一种手段，很多医生和患者都明白这点，笔者也将“适度多动”列为“四多”之二，但在实际操作中存在很多误区。 提倡治疗的目标是健康，而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢？有三点：一是范围，全身均匀；二是量，微微有汗、微似有汗，说白了就是发潮、发润而不至于形成汗珠、汗滴；三是时间，可持续，符合前面两点的话，时间越长越好。 运动是达到正常汗出的...
本报讯（记者 张璐 实习记者 段绪业）当孩子因怕黑睡不安稳时，不少父母都会在床前点一盏小灯，柔和的灯光能让他们宁静入睡。渝北区1岁半的男童浩浩（化名）也是如此，但他的父母没想到，样竟让浩浩患上了假性近视！ 孩子怕黑 父母点盏床头灯 家住渝北区汽博中心某小区的浩浩特别怕黑，从1岁起每晚睡觉都很“别扭”，如果爸爸妈妈不陪在床前，死活也不肯进他的卧室。浩浩妈妈刘女...
据报道，日本研究人员发现，若常在睡觉时感觉烧心、胸痛，那就应该在晚饭后3个小时，再上床睡觉。这项研究是由大阪城市大学的藤原泰裕博士和他的同事们合作完成的，研究成果发表在《美国肠胃病学杂志》上。 研究人员发现，烧心和胸痛源于胃食管反流病，而晚餐和上床睡觉在时间上的间隔，与胃食管反流病有着密切关系。胃食管反流病是一种常见病，它是上胃肠动力疾病，与酸、胆汁等反流，...
生下了脑瘫儿，本来已很伤心的母亲，在得知是因为自己玩宠物而埋下的祸根，伤心不已的母亲就更加自责了。记者从江苏省中医院针灸科脑瘫专科门诊了解到，因母亲玩小猫小狗等宠物所生下脑瘫儿病例在不断地增多。 男宝宝阳阳，其母结婚后两年时间未要孩子，略显空闲的她养起了小狗，经常抱着睡觉。后来因为要生小孩，才把小狗送人。怀孕、生产过程还算顺利，阳阳落地后，一开始其母也没觉得...
...，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素或单独“行动”，或综合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病。 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、 山楂 、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病...
在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水;睡姿不当有时也会引发流口水的现象;有些人睡觉经常 磨牙 ，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水;有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间 口干 ，口水分泌量增多;睡觉时 张口呼吸 容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多;此外，某些疾病，如感染性口腔炎、 牙痛 ，汞、碘化钾中...
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“ 盗汗 ”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
...体的色泽、瘢痕等均可显而易见，有时可以达到“一目了然”的收获。在条件允许的情况下最好分别行立位和卧位检查。 被动检查髋关节的活动范围很重要。因为其旋转活动障阻和疼痛是髋关节疾病的早期特征之一。为了准确掌握，应该是双侧对照或同时进行检查。肌挛缩是髋关节结核发展初期的一个特征，因此必须注意进行髋关节的过伸活动检查。当病情发展，挛缩变得明显时，Thomas氏征阳性...
...但大人却嫌他动作慢或是怕把衣服弄脏而剥夺了他们独立行事的权利。久而久之，孩子的独立探索意识会减弱，阻碍了学习能力的发展。由于早期没有注意培养孩子的独立意识，孩子大一些反而不愿意做事了，这是因为家长没有把握孩子生长发育的特点，乘势利导培养他们的独立能力，结果造成“情感池”的匮乏。 四至六岁的孩子爱说谎 一位家长告诉李教授，5岁的女儿最近说自己在幼儿园得到3朵小...
...心营养与食品安全所研究员、学生营养室副主任 傅善来：上海市 预防医学 会养生保健专业委员会副主任委员傅善来说：“同样是营养不良，以前的年代是因为‘吃不饱饭’，而现在是‘不吃饱饭’，许多家长还是太缺乏科学的营养知识。” 原因分析： 孩子为什么“不吃饱饭” 原因一：零食随时吃 零食是造成孩子吃饭困难的第一大“罪魁”，调查显示：我国儿童零食消费率为35.1%，以晚...
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