...些症状都是“鼠标手”。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”。 徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，以缓 解肌 肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。 动作1 用手表做辅助器械，...
不同年龄层所需要护理的侧重点不同，当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层护肤养颜食谱大推荐吧。 15岁到25岁：以足够蛋白质防止 皮肤干燥 肌肤状况：这一时期的女孩子其实挺辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期， 皮脂 腺分泌物也会增加。 这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃 白菜 ...
...要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要 紧张 。二要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。三要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，丁大夫说，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。
...香这个动作时，觉得特别舒服，这引起了张从文的兴趣，后又从几种报刊中收集到不同角度的 按摩 知识及中医 穴位 知识，自己总结出抗感冒的“晨起七分钟”，每天都做，坚持数年来，去掉了感冒的困扰，节省很多药费。近年该地区两次严重流感，周围与其接触密切的多数人重病在身，张从文却安然无恙。显然是按摩增强了抗病能力。张从文把此方法介绍给周围的人，都收到了不同程度的效果。 ...
一到冬天，怕冷的人往往躲在屋子里，不肯见太阳。医生建议：冬天最好多出外走动走动，每天坚持晒太阳30分钟至60分钟，冬天的阳光对人体有益。 内蒙古医学院第一附属 医院 呼吸科主任董京生认为，冬天的阳光，和煦暖人，使人感到周身舒适。冬天经常晒太阳，不仅可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，还可防治 儿童 佝偻病，对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。此外...
...医生黄国田公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的职业司机。结果显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成；有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病，然而，进一步健康体检显示，73%的男性有 前列腺增生 的症状。对此，黄国田医生建议，40岁以上的男性可通...
...市鼓楼区中医院矮身材研究小组在过去5年里对1000多名青少年的身高进行调查。日前“出炉”的调查结果却显示，80%%以上的男孩在17岁，女孩在15岁骨骺基本闭合，不再长高。专家提醒，一旦发现孩子比同龄人矮4厘米以上，或青春期一年长个小于8厘米，应立即上医院检查。 曾有一位家长认为，男孩能长到22岁，女孩能长到20岁。家长们看到孩子身高比同龄人矮并不急，常抱着等...
近日，成都中医药大学中医遗传教研室的王米渠等研究人员在一项国家“973”项目中，采用基因芯片技术，从一寒证家系的寒证患者中，检测出15个与能量等代谢相关的差异表达基因，占此实验中已知功能基因的52%。这一发现，对中医证候的基因组研究有着重要的意义。 证候是中医理论研究的瓶颈，特别是寒热辨证，它是中医八纲辨证中基本的两大纲，是研究的难点和热点。近年来，王米渠等...
...例外。但每年少于6次的胸部透视对人体的损伤作用极小，人们可以放心地检查。在此要特别指出的是，未成年人特别是婴幼儿和妊娠期妇女不能将胸透作为常规体检项目。医疗照射属于电离辐射，能使人体分子发生电离。如果接受的照射剂量伤及组织、细胞，容易引起脱发、神经衰弱、体乏无力等。胎龄为8到15周的胎儿受照，出生后儿童的智商点分布要向下移，较高剂量可能导致儿童严重智力障碍。
...婚后40岁以后，现在，30岁以下的未婚患者已占医院治疗ED患者的一半比例，且有越来越多是大中学生，20岁以下的患者比例高达20%，最小的年仅15岁。”昨天，广州中山大学附属第三医院不孕不育与性医学专科医学博士张滨对记者如是说。 几天前，一名男青年到医院看病，红着脸诉说了自己的难言之隐———阳痿。医生细问之下才发现，原来这名男青年今年才19岁，但17岁就已经开...
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