脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。 水 果类 葡萄 汁与 葡萄酒 都含有白 黎芦 醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以 葡萄 是 高血脂 症者最好的食品之一。 苹果 因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。 苹...
枸杞的化学成分 枸杞果实中富含多种植物营养成分,如枸杞多糖、维生素、微量元素、甜菜碱及氨基酸等。枸杞子所含的β-胡萝卜素比胡萝卜还多,维生素C的含量接近橙子,蛋白质氨基酸的含量几乎与花粉中的含量相等。 ●氨基酸氨基酸参与人体中多种细胞,包括酶、激素及抗体的生成。枸杞子中含有18种不同的氨基酸,其中包括8种人体必需氨基酸。 ●维生素枸杞子含有多种维生素成分,是...
食用菌 分类 分类“食用菌”的页面 此分类包含下列19个页面,共有19个页面。 口 口蘑 块 块菌 密 密环菌 木 木耳 树 树舌 榆 榆耳 灰 灰树花 猴 猴头菇 玉 玉米黑粉菌 竹 竹荪 羊 羊肚菌 苦 苦白蹄 草 草菇 蜜 蜜环菌 豆 豆包菌 银 银耳 青 青头菌 鸡 鸡油菌 鸡腿蘑
...服。 主治:急性小儿肺热,上呼吸道感染。第七方:鲜女贞子叶15~20片。 用法:取上药,洗净,放搪瓷缸内,加水适量煎汁。熏洗患处后,再用煎熟的 女贞叶 敷于疮口上(或用洗净的鲜叶捣烂敷患处,)盖上纱布并用胶布固定,日换2~3次。 主治:消肿生肌,下肢 溃疡 。第八方:女贞子30克,枸杞15克, 菊花 6克。 用法:水煎,分2次服,每日1剂。 主治: 阴血不足...
...开小白色花,腋生或顶生伞形花序。浆果球形,秋季成熟,蓝黑色。全年采其根。 【生长环境】我国中南、西南、沿海各省、区有生长。多生长于山坡或路旁的灌木丛中。 【性味功效】味甘,性平,无毒。益气固表,通乳。 【验方精选】第一方:五加皮200克, 牛膝 100克, 当归 120克, 白酒 2500毫升。 用法:将药浸泡于酒中,半个月后,每次服15~20毫升,日服2次...
将食品浸没于壳聚糖溶液中,然后在空气中干燥,则在食品表面形成可食性薄膜,通过这一步骤可应用于新鲜果蔬的保鲜,达到延长西红柿、橘和草莓等的货架期。这一方法还可与冷藏方法结合使用,从而抑制由霉菌和细菌引起的腐败。 甲壳素脱乙酰基产物为壳聚糖。壳聚糖具有良好的生物降解性、生物兼容性,且无毒副作用;特别是优越的生物活性,如抗菌防腐保鲜作用,在食品领域有着广泛的应用,...
酵母不仅可作为一种营养食品,也可以作为开发生产营养保健食品的优质载体。 酵母的制备采用深层发酵培养技术,该类生产技术已经很成熟,其发酵菌种稳定。在发酵培养和后处理工艺中对各条件进行严格控制,并对原料和成品进行质量监测,可减少微生物和有毒有害物质的污染,使得酵母的品质有较高的保障。 工业化生产的酵母在稳定性和安全性上有绝对的优势,与其他农产品不同的是,它不会有...
“着色”食品一般是指掺进合成色素的食物。目前,我国有关部;门只允许使用五种合成色素。它们是: 苋菜 红、 胭脂 红、 柠檬 黄、苏丹红和静蓝,最大允许使用量为1毫克。现代医学认为,小儿摄入少量食用染料,虽然不会立即引起临床可见的不良反应,但对机体却可产生一系列的影响。由于婴幼儿的身体发育尚未完善,肝脏的 解毒 功能和肾脏的排泄功能较低,因而对这些物质不能像成...
合成色素 它在许多果味水、果味粉、果子露、汽水、配制酒、红绿丝、罐头等食品中大量应用。研究显示,摄入人造色素会加剧孩子的多动症症状。为了取悦儿童,许多儿童食品中都含多种人工色素,对此家长们应提高警惕。在选择儿童食品时,应尽量远离色彩过于鲜艳的产品。 高果糖玉米糖浆 这是一种由玉米制成的糖浆,不仅使用在糖果中,在碳酸类饮料中更为常见。有一种观点认为,它会增加肥...
任何能强化免疫系统的食品,我都称之为强力食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。免疫系统是由“警卫”细胞组成的,包括B细胞、T细胞和天然杀手细胞。这些细胞可以吞噬和消灭癌细胞和感染介质。当病素、细菌或癌细胞开始侵入人体时,B细胞会产生抗体与之对抗。你可能听说过有一种物质叫干扰素,能用来治疗癌症。它就是由T细胞产生的。天然杀手细胞也有...
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