羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。 吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做...
黄芪 适应性强，比较耐寒耐旱，一般土壤都能生长，不宜在低洼积水地种植，根部较深，种前应深耕土地，适时洇地，干旱地区在雨季种植不错。 二、栽培技术：用种子繁殖，秋末和春天播种均可，也可以进行夏播。在播种之前将种子用水泡涨，浸泡时间约6-8个小时为宜，捞出后用沙子拌起来，发现有芽时即可播种。一般7-10天出苗。条播，按行距25厘米开2厘米深的沟，将种子均匀地撒入...
〔害〕按 熟地 乃阴滞不行之药，大为脾胃之病所不宜。凡胸膈多痰，气道不利，升降窒塞，药宜通而不宜滞，汤液中应避 地黄 ，故用宜斟酌。胃虚气弱之人，过服归地，必致痞闷食减，病安能愈。 〔利〕甘微温，补脾、肝、肾，养血滋阴，为壮水之主药。 〔修治〕二八月采根，拣取肥 地黄 沉水者数十斤，洗去沙土，略晒干，别以拣下瘦小者数十斤，捣绞取汁，投石器中，浸漉令浃入柳木甑...
孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，如果你想有一既健康又聪明的孩子，必须在孕前做好准备。因为随着人类文明与科技的进步，环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯等相继而生，不仅危害我们自身的健康，甚至危害后代。因此怀孕必须要有计划，选择父母身体健康、情绪最佳、物质准备充分的时候受孕，样有利于胎儿的健康和发育。 1．孕前...
记者：皮教授，您一直工作在在围产医学的领域里，积累了丰富的孕产知识和经验。在生活中我们经常看到这样的现象，很多孕妇包括她们的家人对孕前检查并不是很重视。很多“准妈妈”认为单位每年都组织两次体检，自己身体很健康，没有必要花“冤枉钱”。还有一些人随意拒绝进行某些检查项目。 皮：一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基...
...作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族推荐几款护眼的小食谱。 萝卜粥 胡萝卜60克， 山药 、糯米加适量沙糖同煮粥。可供早晚餐温热食用。该粥补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于脾虚腹泻，肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香，口干喜饮、大便秘结。
...豆腐（虾皮20克、豆腐100克），炒油菜（油菜250克）。 晚餐：小米粥（小米50克），馒头（面粉75克），肉丝白菜（肉丝50克、黑木耳5克、白菜100克），菜花、胡萝卜（菜花100克、胡萝卜50克）。 加餐：牛奶（鲜牛奶250克、白糖10克）。 全日烹调用油30克，盐5克。 以上食谱含热能2060千卡（8610千焦耳）。 查询更多 骨质疏松症 信息
采源： 经验方 用料： 巴戟天 60克， 熟地黄 45克， 枸杞子 30克，制 附子 20克， 甘菊花 50克， 蜀椒 30克， 醇酒 1.5升。 功效：补肾壮阳，长肌肉，悦容颜。 适应证：肾阳久虚， 阳痿 早泄 ， 腰膝酸软 。 制法：以上6味，共捣粗末，盛于净器中，用醇酒1.5升浸泡之，封口，5日后开取，过滤去渣备用。 用法：每日2次，每次10～20毫升...
主要原料： 挂面 100克， 羊肉 （切细丝）100克， 鸡蛋 1个（油煎）， 蘑菇 、姜、爪齑、 胡椒 面、盐、醋适量。 制作方法：先用水煮 羊肉 、挂面、 蘑菇 及姜齑，将熟时加入鸡蛋、盐、醋、 胡椒 调味。 效用说明：补中益气。凡属大病初愈或手术后可以进食时，皆可辅食。
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