卵子和精子的生长发育期约为3个月，在孕前3个月就应为妊娠的开始作准备。所以孕前3个月至半年有较好的身体状态与营养，对胎儿的健康发育很重要。 (1)增加蛋白质摄入 蛋白质是 人类 生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，对有计划怀孕的夫妇，蛋白质的摄人量应增加。平时每天每公斤体重1～1.5克，而现在得加至1.52.0克，故应多进食...
...多名先天性畸形婴儿降生，并有3万例胎儿死产和自发性流产。而接种风疹疫苗后，即可有效地阻止风疹病毒的感染，从而保护胎儿不受侵害。风疹疫苗应在怀孕前三个月接种。 此外，孕前还应接种流感疫苗，乙肝疫苗。因为流感和乙肝都是病毒感染，它们不但可使胎儿致畸，而且乙肝病毒还可通过胎盘屏障，直接感染胎儿，使胎儿一出生就成为一名乙肝病毒携带者。因此，在你准备孕育宝宝之前，莫忘...
...压力是理所当然的。许多男性都了解轮胎压力的正常情况，但是只有31％的男性关心自己的胆固醇含量和21％的男性关心自己的血糖水平。男性是如何看待体检的重要性呢？（注2） 已婚男性的寿命更长，这是因为他们的妻子关心医学预防并照料他们的身体。根据一项新的研究结果，单身男性的死亡可能是已婚男性的2.6倍（注3）。 一名医生指出：在死亡降临之前，男性都感觉自己十分健康。...
用科技为百姓餐桌保健康 ----访北京市粮食科学研究所副所长王海清 2003年11月25日 食品卫生、餐桌健康是关系到老百姓根本利益的重要工作。国家有关部门推出“食品药品放心工程”是一件顺应民心的实事、好事。如何保证食品安全也一直是我们粮食科技工作者的重要课题。 从1996年开始，北京市粮食科学研究所为配合北京市粮食局的“主食厨房”项目，开始进行面制品工业化...
准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。 认识体质，选取适当中药 常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿痰盛型、肝气郁结型及气血瘀阻型等九种。一般而言，身体基本...
本报讯（记者林抗生通讯员黄丽杨）福建省厦门集美医院最近推出上门体检服务，集美北区一家台资企业的员工成为该项服务的第一批受益者。在体检服务中，该院派专家上门进行专题讲座、健康咨询，为体检者建立健康档案，针对个人情况作医学综合分析和健康状态综合评估，制订保健和治疗方案等。该院还推出优惠政策吸引体检群体，如体检者院住院可享受检查治疗费20％～30％的优惠；免费提供...
...企业，我们提出建议：准确品牌定位，厘清品牌形象，挖掘重点产品，充分利用现有品牌知名度，加强重点产品宣传，激活企业品牌，并提升整体销量。柏青还为A企业建议了宣传重点和方式，以及什么阶段做什么样的宣传，让企业负责人颇有收获——看来，品牌还是要用营销来练功夫的呀。 柏青医药营销机构是一家中国领先的医药营销服务商，旗下上海铂策划面向医药企业，专业提供营销策划、营销传...
怀孕是女性一生中相当独特的经历，因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况，包括接受妇科检查，确认是否有疾病或受到感染，并把握激素的分泌状态，以便顺利怀孕，孕育出健康的宝宝。 当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症 子宫肌瘤 等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品，通常没有太大的问题，不...
贵医附院门诊部副主任曹煜教授告诉记者:“不少人常常忽略身体检查的重要性,尤其不太注重个人健康。其实,男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成的、高胆固醇,通常经过治疗就可以被控制。”以下是男性体检中不该忽视的项目: 眼睛检查有、 高血压 或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查( 眼压...
2007年带动了金猪宝宝热，不少家庭都为迎接宝宝的诞生做足了精心准备。在深圳炎热而漫长的夏季，空调自然成为了准妈妈营造轻松舒适的环境中不可或缺的装备。但按一些老人家的说法:孕妇和产妇不要用空调，会让身体进风。到底孕妇产妇能否用空调？该如何用空调？这些都是我们在这里要告诉大家的。 对于孕妇来说，由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，本身就比普通人体温...
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