生病了该吃什么水果？ 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张："以食物为良药"，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用...
现在市场上出售的一些反季节水果，不仅外观越来越漂亮，个头越来越大，连色泽也越来越鲜艳，可吃起来，它的口味都不如应季水果好吃，那么，这究竟是什么原因呢？ 从目前市场上的水果来看，有的反季节水果长得有点畸形。比如，正常草莓的形状比较圆整，可大棚生产的草莓，一方面由于温度因素，另一方面可能因为使用了一些激素，长出来的草莓就和平时的不一样了。我们应该注意，水果含有了...
...、猪牛羊油等，因以上食物易使血脂升高，易发生 动脉粥样硬化 。 (4)含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等，原则上不吃。 (5)不宜饮酒。 可以选用哪些水果 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。 推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、 西瓜 、 橙子 、柚子、 柠檬 、 桃子 、 ...
痛经 是指经期前后或行经期间发生 周期性 小腹疼痛，而影响生活、工作者。分为 原发性 和 继发性 两种，前者是指 生殖器 官无明显器质性病变，又称功能性痛经；后者则为生殖器官器质性病变所致的痛经，如 子宫内膜异位症 、 盆腔炎 、 肿瘤 等。这里只介绍 原发性痛经 ，其病因一般认为与 子宫颈管 狭窄， 子宫发育不良 ， 子宫 位置异常，精神、 神经 因素，遗...
...能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜，如 鸡肉 、鸡蛋、瘦 猪肉 、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，...
完全女人内调秘法 我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。 我们的后花园需要如何保护呢? 一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚...
...青梅 、 西瓜 、 甜瓜 、 椰子 乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、 甘蔗 、 椰子 、 樱桃 、 橄榄 等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、 荔枝 、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、 柿饼 、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。 此外还要配合食...
...”，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！ 贫血 ： 葡萄 ， 橘子 ，蕃茄， 苹果 ，草莓， 樱桃 胆固醇过高：山竹， 核桃 高血压 ： 葡萄 ，橘子，蕃茄， 苹果 ，核桃，酪梨， 香蕉 ， 西瓜 ， 柿子 ， 梨...
...春天是植物生长的好时机；而在人体当中，肝属木。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”其意思是说，肝应春天，春季养生主要养肝。那么，肝最喜欢吃什么？ 1、她喜欢绿色的食物。绿色的食物大都含有丰富的叶绿素、 胡萝卜 素、维生素C、镁、锌、铁等，能够促进肝细胞再生，保持消化道畅通，平衡酸碱， 解毒 排毒。如： 螺旋藻 、 菠菜 、 芹菜 、西 兰花 、 茼蒿 、 ...
科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对 美容 极为重要。 如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒 酒 ，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。 如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾...
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