... 且胀， 目赤 多眵，颧红咽燥，烦躁 胸痛 ，溲赤 便秘 ，经多。苔黄，舌红且干，脉弦细而数。 2. 气血虚弱 经行量多如崩，数日方止，而致头脑空痛，头目 眩晕 ， 胸闷 气短 ， 心悸 心慌 ， 面色苍白 ，唇爪苍白，纳少脘问。苔薄或薄腻，舌淡，脉细弱 无力 。 3.痰瘀阻络 经前或经行头目锥痛，或头额沉重 胀痛 ，经行量多有块， 腹痛 拒按，平时带多黏腻...
手指凉：多为血液循环较差，容易 疲劳 乏力 ，难入睡、 多梦 、心跳 心慌 、头脑不清、 头晕 头痛 。 手掌凉：多为 脾胃虚寒 、脾胃消化吸收系统较差，容易 消化不良 、便溏、疲倦乏力、 贫血 。女性多见于妇科疾病、 白带 比较多一点， 月经不调 。 寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只 手热 ，这叫阴阳失调。多见于夏天怕热，冬天怕冷...
...方加 苁蓉 1两，酒浸1宿，片切倍，杜 蒺藜 1两，木臼杵去刺，慢火炒黄后称。 菟丝子 1两，淘去泥土，酒浸1宿，漉出焙干）。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 养 精血 ，明目注颜。主 肝经 风气上攻，头脑昏重，目暗，项背 拘急 ，脚膝少力，四肢多倦。 【用法用量】 每服20丸，空心米饮送下，每日服。 【摘录】 《鸡峰》卷十二
...，叩齿九通，阴咒曰，太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。咽唾三过，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。 〔解说〕经常在本命之日（与人生干支相值的日），梳发洗面之前，上下齿相叩九次。口中念阴咒∶“太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。”然后将口中唾液咽下三次，经常这样练功...
...，叩齿九通，阴咒曰，太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。咽唾三过，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。 〔解说〕经常在本命之日（与人生干支相值的日），梳发洗面之前，上下齿相叩九次。口中念阴咒∶“太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。”然后将口中唾液咽下三次，经常这样练功...
...可以从每分钟跑50米的速度开始，跑与走交替，以走作为休息，每次锻炼不少于10分钟，1～2周后可逐渐增加到每分钟跑100米，适应了再适当加快速度。时间也可从10分钟增加到20～30分钟。慢跑中注意身体反应，脉搏数维持在每分钟170次－年龄范围，如40岁的人脉搏数维持在每分钟130次左右为好。 慢跑时能吸进足够氧气，所以在跑步后会感到头脑清醒，能增加工作的信心。
...从每分钟跑50米的速度开始，跑与走交替，以走作为休息，每次锻炼不少于10分钟，1～2周后可逐渐增加到每分钟跑100米，适应了再适当加快速度。时间也可从10分钟增加到20～30分钟。慢跑中注意身体反应， 脉搏 数维持在每分钟170次－年龄范围，如40岁的人脉搏数维持在每分钟130次左右为好。 慢跑时能吸进足够氧气，所以在跑步后会感到头脑清醒，能增加工作的信心。
病证名。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至 恶心 呕吐 之证。《 医碥 · 眩晕 》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“ 头晕 ，有肾虚而阳无所附者；有 血虚 火升者；有 脾虚 生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。” 肾阴虚 ，阳无所附者，用 六味汤 加 人参 ；血 虚火 ...
眩，眼目昏花；晕，头脑晕转。本证有多种称法，如因头晕而致眼花的，叫“巅眩”；因眼花而致头晕的，叫“目眩”；头昏重而眼黑发花的，称为“眩冒”。多与体虚、肝风、痰气和精神刺激等因素有关。临床表现有虚、有实，以虚证为多。虚证多属肝肾阴亏或心脾气血不足所致，实于肝肾阴虚的，症见头目昏眩、精神不振、腰膝痠软、遗精耳鸣等。属心脾两虚的，症见心悸失眠，体倦纳减、面色[白光...
...皆香，生于西川，禀阳明秋金之气化。名芎 者，干为天，为金，芎，芎窿也。 ，穷高也。皆天之象也。主治中风入脑头痛者，芎 禀金气而治风，性上行而头脑也。寒痹筋挛缓急者，寒气凝结则痹，痹则筋挛缓急，驰纵曰缓，拘掣曰急。芎 辛散温行，不但上彻头脑而治风，且从内达外而 散寒 ，故寒痹筋挛，缓急可治也。治金疮者，金疮从皮肤而伤肌肉，芎 禀阳明金气，能从肌肉而达皮肤也。治...
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