美国联邦政府一个专门顾问小组１１日建议说，美国人应该改变目前不健康的饮食习惯，而多吃水果和蔬菜，以解决严重的肥胖问题。 据称，这个顾问小组目前正在着手更新４年前制定的“美国人饮食指南”。如今，2/3的美国人超重或肥胖。为了避免那些由肥胖导致的糖尿病、心脏病等疾病，顾问小组建议美国人，每天应该吃５种以上的水果或蔬菜，具体吃几次视个人情况而定；每天应喝3杯低脂或...
...我们诚意希望你的投资得到最好的回报，而且能够得到最佳的听力。 小心保护助听器小心保护助听器对你有利，因为你的投资会得到很大的成果，而你的日常生活亦会毫无顷恼。虽然助听器制造坚但他外型细小，不能承受粗暴的对待。经常小心处理就是我们能够给予最佳的劝告，以下是一些较为具体实用的建议 l、在表面柔软的东西上(例如：床、沙发等)佩带或除下助听器，切勿让助听器跌落在硬的...
恶性淋巴瘤 是一组原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤。恶性 淋巴瘤 表现多种多样， 淋巴结肿大 为其特征，以其首发者约占60%，多发于颈部，其次为腋下、腹股沟，淋巴结大，坚而有弹性，无疼痛。病变也可见于淋巴结外组织器官，引起 吞咽困难 ， 鼻出血 、 腹痛 、、 腹水 、 肝脾肿大 、肝痛、 黄疸 、 咯血 、 胸水 、 骨瘤 、病理性、中枢神经病变、皮肤 溃
世界癌症研究专家１０月３１日在北京向全体中国人提出了１０条预防癌症的最新建议。 这些建议中，针对普通人群的８条建议是：确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加；每天至少进行３０分钟中强度的身体活动，随着身体适应能力增加，适当增加活动的时间和强度，避免诸如久坐看电视等不良习惯；少吃高能量的食物，避免含糖饮料，如果吃快餐，一定要尽量少吃；每天...
...都是50年代可以调配 麝香 的地方。现在麝香的资源基本上就剩下四川和西藏，内地的各省基本上种群都没有了，资源也就没有了。比如说，随着我国人民生活水平的提高，以及新产品的开发利用，大量的采挖石油，一部分野生资源大大减少了。还有 冬虫夏草 这几年用量相当大的，不但药用，出口很多保健品开发也大量使用，因为它对生态环境要求很严格，在我国的四川、青海、西藏、云南这些产...
...戒烟者不会因戒烟发胖，但是也有很多戒烟者的体重会平均增长３～４kg，如果不采取预防措施可能会增加得更多。为此，该中心提出了一些如何防止发胖的建议。 据最新一期《营养新闻》杂志报道，营养信息研究中心认为，平衡饮食对戒烟者来说很必要。研究显示，吸烟者通常喜欢油腻的和甜的食物，还爱吃有调味汁的和咸的东西，但不喜欢吃蔬菜。尼古丁的摄入会降低人的食欲，而戒烟期间人的不...
...乙二醇干扰素α-2a的临床研究设计严谨、疗效评价方法敏感、疗程长、样本数大且以亚裔患者为主,提供了更为科学的循证医学证据和临床应用的价值。 建议1:在治疗慢性乙型肝炎时,应当首先考虑追求更高的治疗目标,优先考虑选择持续应答率较高的药物。对于确定选择干扰素治疗的患者,可以首先推荐选择聚乙二醇干扰素α-2a。 建议2:在选择干扰素治疗时应当重视个体化治疗,可以根...
...明的标志之一，对个人来说也是文化修养高低的一种表现。个人卫生包括范围很广，涉及身心两方面，如防病、清洁、营养、休息、睡眠、体育运动、居住、性生活、呼吸新鲜空气、享受充足阳光、饮用清洁的水以及 心理卫生 等。讲究个人卫生要有科学理论作指导，以实践作基础。 讲究个人卫生要从婴儿抓起，刚出生就开始各项卫生习惯的培养，如洗澡、饮食、睡眠、 大便 训练等，使个人卫生成...
...资源，进行实时的动态管理。在此意义上，建立“野生资源濒危预防机制”比“预警机制”更符合“可持续利用”的含义。可持续利用不但是要保证人民生产和生活持续和不断增长的需求，同样重要地是要维持物种在生态系统或生物圈中的结构和功能作用。 1．建立中药材资源持续利用开发影响评价体系 体系应与资源开发的经济可行性论证同等重要，并纳入国家的有关法律。评价的主要内容应包括资源...
建议1：鱼吃本地产的。鲜鱼在常温下的高密度运输中，存活时间是8小时。很多商家为了延长鱼的存活时间就会选择添加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，杀菌效果好又便宜，但对人体有致癌作用。所以最好吃本地的鱼，越近越好。 专家点评：商贩给鱼添加孔雀石绿，但这并不代表本地鱼就是安全的。除运输环节外，一些储放活鱼的鱼池或酒店为了延长鱼的存活时间，也会用孔雀石绿进行消毒。目前...
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