预防医学/疾病的人群分布

研究 疾病 的人群分布,是指对不同性别、年龄、职业、种族和民族等特征的人群,进行 发病率 、 患病率 和 死亡率 等水平的比较。探讨这种差异有助于了解影响疾病分布的因素、探索病因和为防治工作提供依据。 一、年龄分布 疾病的发生与年龄的关系比与其他特征的关系更为密切。几乎所有疾病的发病率、死亡率均与此变量有关。具有巩固的病后 免疫 而易于传播的 呼吸道传染病 ...

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悬身锻炼不适合老人_【中医宝典】

在公园晨练时,有时看到一些老年人握住单杠或树枝,用力上拉身体,两脚离地停留片刻,有的连做数次或晃动腰和下肢。其实,这种健身运动不适合老年人。 老年人可能有不同程度的高血压、动脉硬化和心脑血管疾病,在做悬身运动时,血压会突然升高、心脏负担加重,不仅达不到健身目的,还有发生危险的可能。 还有些老年人误以为自己没有病,就尝试做较剧烈的运动,这是很不安全的。因为身体...

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5种眼疾适合看中医_【中医宝典】

哪些眼病更适合看中医?相对而言,中医对以下眼病的防治具有优势。 中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分,因此更注重治病求本,辨证施治。那么,哪些眼病更适合看中医?相对而言,中医对以下眼病的防治具有优势。 △出血性眼病:包括视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等引...

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学生要不要进补?_【中医宝典】

冬令是补养身体的大好时光,许多年轻的父母也为自己的孩子选购营养品或者补品,那么学生是否也需要进补呢?回答是肯定的,学生需要进补 有一部分家长认为,单靠食物补充,就足以纠正学生营养素缺乏的想法,这是一个严重的误区;营养学家研究已经证实,学生在生长发育的过程中,单靠从食物中摄取营养素,是明显不够的,中国学生的钙、锌、铁、维生素A、B2、C、D3的摄入量普遍不足。...

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哪种盐适合你吃_【中医宝典】

低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多,让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢? 加锌盐:能促进机体免疫功能和生长发育,对儿童、妊娠期妇女、老年人和素食者有帮助。 加钙盐:可预防缺钙所致的疾病,如儿童佝偻病和中老年人骨质疏松病。食用加钙盐,应同时多吃含磷丰富的食物,如蛋类、豆类等,并多晒太阳,以增加钙的吸收。 加硒盐:具有抗氧化、延缓细胞老...

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进补宜忌:进补话“虫草”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...阿胶 煮水内服。 (煎煮时间要稍长,阿胶 烊化 服)。 · 若自觉 肾虚 精不足,性生活能力降低,也可用冬虫夏草与淫羊霍、 巴戟天 、 菟丝子 、人参等 浸酒 饮服。 特别提醒 哪些人不宜吃虫草? 冬虫夏草毕竟是一种药物,它的使用是有一定范围。对于热性体质的人,或者急性 高热 患者, 高血压 中风 患者,以及肿瘤病患者在放疗期间,又或者婴儿等都应慎用或不宜用

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谷雨养生 抓紧进补_【中医宝典】

谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬天一样进补,但应适当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。 生姜 ,先用大火煮沸,再用小火煮l小时,加精盐、味精后再煮一沸即可食用。 功效:健脾消食,调和肝脾。(池晓玲)

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降霜进补要润养_顺时养生_【中医宝典】

...状选择滋补肺阴、清除燥热的 银耳 、 百合 、 银杏 、 枸杞 、 莲藕 、 莲子 等药材或食物入粥,以防止干燥的发生。而对于干燥症状明显的人群来说,则可通过进补药粥、药膏来达到润肺的目的,如 麦门冬粥 、川 贝母 蒸梨羹等,都可起到养阴润肺的功效。 健脾养胃助补 霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源...

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三九灸似进补_【中医宝典】

...肺、脾、肾等诸脏的正常生理功能,提高人体对气候变化适应能力。专家表示,在三九天做天灸,恰似给身体在冬天里补进了缕缕暖“阳”。 “三九灸”适用人群很广,不仅对于呼吸系统疾病如慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎有效,而且也能改善像慢性腹泻、胃炎等症状,老年人喜欢天灸最主要原因还在于天灸能治疗疼痛性疾病,如慢性腰腿痛、肩周炎。 “三九灸”的适应症为:呼吸系统疾病如...

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脾胃不和 夏天如何滋补_【中医宝典】

夏天到了,随着气温的逐渐攀升,许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科唐博祥副主任医师介绍,中医认为,长夏主脾土,湿热是当令之时,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。 偏阳虚 常煲汤 唐博祥说,一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷,夏天怕热,汗多。因此,即便是...

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