药物不良反应一般是指在正常用法、用量的情况下出现的对人体有害的或意外的反应。药物有它的两重性：用药可改善人体状况或抵抗病原体，这是治疗作用；用药产生的毒副作用而危害人体，这是不良反应。有些不良反应是很严重的，可造成很大的痛苦，还可致残，甚至致命，必须密切注意，药物不良反应有许多种，最常见的是副作用、毒性反应和过敏反应。 （1）副作用 药物产生副作用是常见的，...
在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 3、阴部与足部要分开洗。 4、不要洗冷水浴。 5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。 月经来临清洗阴道要注意五点 频繁冲洗阴道当心引来 宫外孕 在日常生活中，加强...
●各类人群的最佳水果 1.成人每日水果最佳食用量 成人每日水果的食用量应在500克。人们从果品中获取的主要营养有碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸等。 2.准妈妈应多吃草莓 维生素B9维生素B9即叶酸。在鳄梨、柑橘等果品中，叶酸的含量比较丰富，其中草莓的叶酸含量最为丰富。成人日需要叶酸0.2～0.4毫克。研究发现，缺乏叶酸可引起贫血，如果育龄妇女和怀孕3个月...
首都医科大学附属北京同仁医院心脏中心教授、博士生导师 胡大一/博士 刘杰 把血压控制在一定范围内，不但能延缓靶器官的损害，而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确的了解血压值及波动情况，是有效控制血压的基础。 自测血压的6大意义 ◆区别持续性和“白大衣”高血压。在家中自测的血压值不应超过135/85毫米汞柱。 ◆评估抗高血压药物的疗效。 ...
形成初期往往被忽略，若处理不当容易贻误病情、迁延不愈。 痔疮 发作造成的出血、疼痛、 水肿 会给生活带来诸多不便。作为，心理上难免会羞怯或不够重视。因此，女性患者应注意：不可讳疾忌医，要及时用药，必要时请教医生；注意生活的调节，避免生活压力过大，保持心情舒畅。
枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管炎。所以，睡时不宜以两手为枕。 被子蒙头：以被蒙面易...
饮水机极易受污染，因此，需要常清洗。家庭清洗饮水机可按下列步骤操作： 先打开饮水机后面的排污管，排空余水（排污管里的剩余水通常是导致饮水机二次污染的关键）；然后打开饮水开关放空余水。将一片专用饮水机消毒去污泡腾片溶于两升左右的清水里，并用部分溶液擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧；将剩余液体倒入整个腔体。放置10～15分钟后，打开全部饮水机开关，包括排污管，排尽消...
性器官是要经常自我清洁和保护的，下面的几项日常卫生方法不可忽视。 1、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。 2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。 3、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。 4、学会自...
1、注意个人卫生，防止事物中毒等原因引起腹泻，避免吃过多的粗纤维食物，如笋、芹菜等。忌洋葱、大蒜、山芋等刺激性气味和胀气的食物，以免造成肠管和造口的梗阻以及频繁使用造口袋引起生活工作的不便。调节饮食使大便成型，必要时口服收敛药 。 2、学会使用肛门袋及局部皮肤的护理，必要时用氧化锌涂布造口周围皮肤。 3、训练排便习惯，如为降结肠或乙壮结肠造口术者，可定时反复...
Ｂｅｉｅｒｓｄｏｒｆ公司开发出一个含有油脂的微乳液清洗配方，该配方组成具有很好的泡沫，可以应用在洗浴凝胶、香波、洗涤产品、洗手产品、洗浴用品以及卸妆产品。这种配方组成可以在到很低的粘度或配制成凝胶形式，也可以具有少量或大量的泡沫，并且可以配制含有抗菌剂的洗涤产品。由这种配方配制的产品对皮肤非常温和，并可以呈现美丽的透明外观。 Ｂｅｉｅｒｓｄｏｒｆ公司开发的微...
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