降压治疗的基本原则： 高血压的治疗应紧密结合前述的分级与危险分层方案，全面考虑患者的血压升高水平、并存的危险因素、临床情况、以及靶器官损害，确定合理的治疗方案。依据新指南精神，对不同危险等级的高血压患者应采用不同的治疗原则。具体如下： 低危患者：以改善生活方式为主，如6个月后无效，再给药物治疗； 中危患者：首先积极改善生活方式，同时观察患者的血压及其他危险因...
...，在刷子上打上肥皂后，用健手拿着刷子上下摩擦。擦干身躯时，背部够不着的地方将拧干的毛巾从户上往下拍打即可。洗澡时健手的洗涤，除用上述洗脸时的方法外，还可将洗净的毛巾铺在大腿上，打上肥皂后在上边蹭手。 此外，夏季洗澡时要注意水温应调到37℃左右，防止因水温过高而引起脉搏加快、血压上升，增加心脏的负担。要避免洗澡时间过长，一般不易超过20分钟，洗完后要卧床休息3...
#e# 南京中医药大学 (210029) 原载于《辽宁中医杂志》2002年第2期 所谓“假”，一定摩仿真的而后产生的，所以两者之间也难以鉴别。更其是唐代以身材短小而人称“短李”的李绅(？～846年)说的“假金只用真金镀”(见《答张孝标诗》)的假金了，但只要你往砂皮上一擦，也可原形毕露了。道理很简单，假的毕竟是假的。 假钞票的乱真，尚且可以鉴别。鉴别假中医亦是...
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟...
学习八字，都要熟悉一套把时间换成八字的方式。首先，每一年以立春为新一年的开始，寅月为正月，以“节”那一刻为月之始，“气”的最后一刻为月之终；然后依次序推算出月柱、日柱、时柱的天干与地支。 因八字只为体现地球与太阳的相对角度位置，所以时间换算成八字的公式需参考很多因素，包括平太阳时、恒星时、均太阳时差、时区、夏令时等。
可在中医辩证施治的基础上选用以下中成药： （1）属肾精亏虚型的，宜补肾填精、固涩精关，可服用六味 地黄 丸等。 （5）属气滞血瘀型的，宜活血化瘀，可选用小腹逐瘀丸、乌金丸等。 （6）属痰湿内盛型的，宜燥湿祛痰、健脾和胃，可选用香砂六君丸、加味香砂枳术丸等。
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作...
一看： 鲜的蛋壳较毛糙，并附有一层霜状的粉末，色泽鲜亮洁净；陈蛋的蛋壳比较光滑，臭蛋的外壳发乌，壳上有油渍。 二听： 用手指夹稳鸡蛋在耳边轻轻摇晃，好蛋音实；贴壳蛋和臭蛋有瓦碴声；空头蛋有空洞声；裂纹蛋有“啪啪”声。 三照： 双手握蛋如筒形，对着日光或灯光透视，好蛋呈微红色、半透明、蛋黄轮廓清晰。 四转： 将鸡蛋放置平面上，用手指轻轻一转，新鲜蛋转动时，蛋壳...
1． 训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。 2． 径直迎着别人走上前去。 3． 开口时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开始时声音细弱，闭嘴时也就软弱。 4． 学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。 5． 会见一位陌生人之前，先列一个话题单子。 6． 熟记演讲的首尾，那么你从头到尾都会口若悬河。 7． 想方设法和比自己强的人交往。这样，你会学到知...
消费者在选购月饼时一要看品牌，尽量选择知名品牌和老字号产品；二要看商标，不要购买生产标识不规范、不齐全的产品；三要看生产日期和保质期。 选购月饼在具体鉴别月饼时，首先要看外观，月饼的块型要大小均匀、周正饱满。广式月饼表面呈浅棕色，立墙为乳黄色，蛋浆涂抹均匀，且图案标有厂名和馅芯。京式月饼无图案、品名。其次闻气味，质量新鲜的月饼，能散发一种月饼特有的扑鼻香味，...
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