病名。系指鼻准红赤，经久不愈之病证。《 医林改错 》：“糟鼻子，色红，是 瘀血 。”详见酒齄鼻条。
孩子活泼好动，总喜欢扮鬼脸，皱皱鼻子、眨眨眼睛的。可你知道吗？如果孩子常常皱鼻子、眨眼睛，也可能是患上了过敏性鼻炎的征兆。 中日友好医院耳鼻喉科副主任医师罗克强解释说，过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血反应。有报道称，20%的3岁以下婴幼儿，40%的6岁以下儿童都患有过敏性鼻炎。而且患儿常伴有眼、耳、咽、副鼻窦及下气道的损害。 与成人过敏性鼻炎不同...
...和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、 生姜 含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可...
冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 但不科学的晒太阳也会给身体带来损伤。一天中，有两段时间最适合晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道...
处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此 处暑养生对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者年轻爱美的女士穿露脐装，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会...
...干、四肢无力、呼吸不畅甚至窒息等。若体质较差或年老体弱或者本身就有疾病，甚至引起更为严重后果。 ■饱食、经孕期、饥饿、酒后等不宜泡澡 要预防冬天洗澡“中暑”，应该采用科学的洗澡方法：先按摩全身5至10分钟，再涂上温和型皂液按摩5分钟，然后用清水冲洗5分钟，再用干燥的大浴巾揩干体表水滴，以干浴巾摩擦全身2至3分钟，每次洗澡最好不超过30分钟。此外，有严重心脑血...
鼻部黑黄而亮，为有 瘀血 ; 鼻部黑黄枯槁，主脾火津涸。 鼻部青黄，面色晦暗，多为肝病; 鼻头青黄色，多见于 淋病 患者。 鼻头色黄，是内有湿热，又为胸中有寒;寒则食少，故又大便难，为大肠之病症。如面目俱黄，是 黄疸 ，见于急性黄疸性 肝炎 。
冬天气候多变，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。 有关资料表明，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。首都儿科研究所营养室的专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体...
...刺激，可通窍利肺，增加鼻部呼吸和抗病能力，促进局部血液循环，能预防 感冒 ，治疗 过敏性鼻炎 等疾病。 经常练习以下小动作，能有效通鼻，增强鼻子和肺部的免疫功能。 推动鼻梁：将拇指掌侧放在鼻尖之素髎穴（鼻尖的正中央），自鼻尖向上，沿鼻梁至眉间之印堂穴止，反复推动5~10次。 揉掐鼻翼：先以拇指、食指分置鼻翼两侧，指掐5~10次，指揉15~20次。 搓动鼻翼：...
“我 鼻出血 两天了，还是止不住，也不敢用药，该怎么办？”怀孕5个月的马女士捂着还在流血的鼻子，来到郑州市第五人民医院妇产科，妇产科医生带着马女士到耳鼻喉科，主任医师高明立即用止血海绵进行局部压迫止血，然后用冷水拍脑门，马女士休息了一会鼻血止住了。 “孕妇在孕期休息不好、营养不均衡，体内雌激素水平升高，加上天气干燥，很容易鼻出血。”高明说。 “若孕妇鼻出血，...
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