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...关门这一类的动作，而这种反复动作的结果就是形成了 强迫症 状，而当事者本身也会发现这种动作并不见得会有什么实际上的效益可言的，甚至有时连与他生活在一起的人也会对如此“吹毛求疵”的人受不了。 太具有完美主义的人在某些事情未完成时，会产生相当强烈的 焦虑 感，觉得浑身不对劲，所以不论在任何情况下都非得要今日事今日毕不可，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。...
本病是以 焦虑 为中心症状，呈急性发作和慢性持续状态，并伴有明显的 植物神经功能紊乱 为临床特点．
...的教条、榜样的作用、党员的形象、角色分析、压抑 2、出错在学习成长中的不可避免性、开放性、压力与挑战、尝试与成功 3、自由与逃避自由、责任、快乐、选择、自发性、生命难以承受之轻、独立、生活的意义 4、自信与自卑、尊重、自我评价、自我理想、自我定位与社会形象 5、人格结构、强大的超我、本能解放 6、价值观、灵活性、丰富性 7、个人性向（测试与调整） 8、行为模...
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...大部分或全部时间。 18、 脸红 发热 。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 19、容易入睡并且一夜睡得很好。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 20、作恶梦。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 说明：你 焦虑 评定的分界值是50分，分值越高，焦虑倾向越明显
...，你却觉得双颊发烫，脸色发红； 19、躺在床上总是睡不着； 20、好不容易睡着了又被吓醒：该死的，又做 噩梦 ！ 记分标准为：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。将总分乘以1.25，4舍5入取整数即为你的最后得分。 分数很低吗？恭喜你，你一点都不 焦虑 ；有点高？50分？没关系，你需要放松一下了；就算超过50分，也不用太担心，去看看心理医生会很快没事的。
应激性生活事件 —stressful life event 在生活中，需要作适应性改变的任何环境变故，如改变居住地点，入学或毕业，改换工作或失业，及家庭重要成员的离别、出生和亡故。这类事件可能是致病的必要条件之一，并可提示起病的时间。
...既不纵欲也不能禁欲。适时的、良好状态的两性生活对于防治睡眠不好、 多梦 、 噩梦 都是一剂“良药”。 美国生理学家曾经做过大量的调查，发现性生活不完美是一些人 失眠 的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到性欲的发泄之时，神经系统便处于高度亢奋状态， 焦虑 不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出，这是因为男女性欲、性高潮...
...解释］ 德国心理学家 K．勒温提出的 拓扑心理学 中的一个基本概念。勒温认为， 心理现象 具有空间的属性，人的心理活动是在一种 心理场 或“生活空间”中发生的。一个人的生活空间，也就是一个人的心理世界。它是一种心理现实或机能关系的模式，并不是物质客体本身。生活空间是用以描述特定时间内影响个人行为的各种因素及其力量，包括对过去的回忆、对未来的期望及现在所知觉的...
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