主要原料: 挂面 100克, 羊肉 (切细丝)100克, 鸡蛋 1个(油煎), 蘑菇 、姜、爪齑、 胡椒 面、盐、醋适量。 制作方法:先用水煮 羊肉 、挂面、 蘑菇 及姜齑,将熟时加入鸡蛋、盐、醋、 胡椒 调味。 效用说明:补中益气。凡属大病初愈或手术后可以进食时,皆可辅食。
主要原料:瘦 羊肉 250克, 粳米 适量。 制作方法:将新鲜精瘦 羊肉 切小块先煮烂,再合 粳米 同煮成粥。 效用说明:适宜于虚寒型胃疼、中老年气虚亏损、阴气不足, 恶寒 怕冷,胃脘疼痛等症。
主要原料: 黄精膏 150克, 地黄膏 160克, 天门冬膏 30克, 牛骨 头熬取油60克。 制作方法:将三种膏与 牛髓 油合拌搅待冷 成膏 。 效用说明:补精髓,壮筋骨,和血气。适宜于精血亏损,肾气不足而引起的周身痿痛、午后 潮热 、 口干舌燥 、 失眠 健忘 等症。
主要原料:白面粉1500克,羊舌300克, 羊腰子 400克, 蘑菇 300克, 生姜 、 食盐 、味精、 胡椒 粉适量。 制作方法:将羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片。 蘑菇 洗净,对切。 白面粉用水发透,揉成面团,擀薄,切成面条,将羊杂片入锅,加水,放 生姜 ,置武火上烧开,移文火炖煮,羊杂煮烂后,加入面条、 食盐 、味精、 胡椒 粉即成。 效用说明:
主要原料:面粉3000克, 羊肉 100克, 羊肚 500克, 鸡蛋 5个, 蘑菇 200克,韭黄250克, 白菜 薹500克, 生姜 、 食盐 、 胡椒 粉、料酒、醋适量。 制作方法:将 羊肉 、羊肚洗净,切成2厘米见方的小块, 蘑菇 洗净,一切两块,自菜薹洗净,切段,剁碎待用。面粉用水发透,放入韭黄、 食盐 ,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条。将羊肉、羊
主要原料:净鸭1只(约重1500克), 党参 15克, 黄芪 15克, 陈皮 1克,瘦 猪肉 100克,酱抽6克,料酒15克,葱段15克,姜片10克,清汤500克,植物油750克(耗油75克),精盐、味精适量。 制作方法: 党参 、 黄芪 洗净切成斜片, 陈皮 切成块,净鸭去爪,鸭皮上用酱油抹匀,下八成热油锅中炸皮呈金色捞出,用温水洗去油腻,盛入砂锅内。 猪
主要原料: 苏子 6克, 伏龙肝 12克,大米面30克。 制作方法:先以水煮苏子、 伏龙肝 ,汤成去渣,再以此汤煮米面成稀粥。 效用说明:降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行,以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
主要原料: 羊肉 100克, 草果 5个, 大麦 仁50克。 制作方法:将 羊肉 、 草果 熬汤,过滤后用汤煮 大麦 仁熬熟,加盐少许。亦可在滤汁后与肉同煮。 效用说明:温中健脾,下气消胀。凡属 脾胃虚弱 、运化失常,以致血气生化不充而引起的形体瘦弱,或不能多食干硬食品,或食后脘胀、 嗳气 等症,皆可辅食此汤。
主要原料: 大麦 米约150克。 制作方法:淘米做饭。 效用说明:健脾行气,消肿止泄。适宜于 脾胃虚弱 、泻化失健,以至面黄肌瘦、气少 乏力 、大便溏软等症。
主要原料: 绿豆 15克,鲜 青果 20个, 竹叶 3克, 橙子 1个。 制作方法:鲜青果去核, 橙子 带皮切碎,同 绿豆 等置于锅内,加水750克,水煎1小时,静置片刻即成。 效用说明:生津滋阴,清胃解热。凡口中干渴、食少气逆或肺热咽喉肿痛、烦渴、膈 烦热 ,皆可作为食疗。
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