秋天要重视防治便秘，这是因为秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。 便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般容易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反加重病情。便秘重者，可引起腹疼纳呆、恶心呕吐、烦躁失眠；并易引起痔疮、肛裂、便血等病；由于排便困难而过度努挣...
观点认为：是 脾虚 ，气虚导致 便秘 。我用食物调整脾虚，气虚。补气食物：枣， 豇豆 。补脾通便的食物： 花生 ， 黄豆 ，枣(人不能吃枣，可用 枣核 煮水，然后用这水煮粥)，放入花生，黄豆各10克(花生，黄豆热量高， 糖尿病 人不宜多吃)再加1两 小米 ，5克 枸杞 煮粥我把这叫通便粥，效果很好。以下是便秘病人常用的方法和蔬菜。 1.白开水通便法 简单易行...
...胃中积热 由于喜食辛辣，饮食积滞，运化失职，日久化热而致。症见食后脘腹胀满，痞胀不舒，嗳腐吞酸，恶心呕吐，吐物酸臭，口干口渴，面红烦热，溲黄便秘。舌红而干、苔黄厚腻，脉象滑数。方选 竹茹 汤加减，药用半夏、 陈皮 、 竹茹 、栀子、 生姜 、 黄芩 、 黄连 、 白芍 、 枳实 、神曲、旋覆花、枇杷叶等。兼腹胀甚者加厚朴、麦芽；便秘甚者加 大黄 、 芒硝 ；...
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般较易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反而会加重病情。 秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。因此，秋季必须多饮开水，不仅可以保持大便通畅，还可以降火清心。蔬菜中的菠菜、绿豆芽、土豆、苦瓜等都有通便作用。一般说来，蔬菜...
正常人每天排便１～２次。排便时通畅，粪质软。若排便次数减少，大便数日一行，粪质紧硬， 排便困难 ，称为 便秘 。 中年以上患者，尤其是喜欢吃辣味的病人，便秘持续加重，粪便呈扁条带状，时有 黑便 ，发现口唇，四肢 爪甲 色淡，身体逐渐 消瘦 ，多为 结肠癌 或 直肠癌 ；如突然出现便秘，伴有 腹痛 、 呕吐 、 腹胀 。其腹痛为阵发性绞痛，开始时较轻，逐渐加重...
...热、失眠多梦、舌红少苔、脉细数。用法为每日2－3次，每次5－9g。脾虚便溏、胃弱痰多者慎用。 肝火上扰型 症见头痛目赤、耳鸣耳聋、口苦胁痛、便秘尿赤、舌质红、苔黄或腻、脉弦数或弦滑等，可选用龙胆污肝丸、 黄连 上清丸 功擅清热通便、散风止痛，用于痰火郁结引起的头晕脑胀、牙龈肿瘤、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便色黄等。口服每日2次，每次...
1病因及病机 1.1气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。 1.2阳虚寒凝 年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。 1.3阴液不足 老年体弱或久病，或服用泻下药物过多，导致津液大伤，肠道干枯，大便燥结难下。 1.4气机郁滞 老年之人，多...
...躁易怒，口干苦，舌红，苔黄，脉弦数，加山栀9克、蒲公英15克， 黄连 6克，吴茱萸3克；痛甚或较剧者加元胡12克，金铃子6克，郁金12克；大便秘结者加 大黄 9克（后下），莱菔子15克。 气滞血瘀型 主要表现为胃脘疼痛，痛有定处，或呈针刺感，食后痛甚，呃逆泛酸或见吐血便血，舌质紫暗，脉涩。治宜活血化瘀，理气止痛。方可选用失笑散合丹参饮加减。蒲黄12克（包煎）...
...保持大便通畅，还能调节机体免功能，且副作用少。常用的有含双歧三联活菌(培菲康)、丽珠肠乐等。 其次，可根据体质和病情选用内股缓泻剂。单纯性 便秘 患者可选用 麻仁丸 、通泰胶囊和乳果糖。 老年、心衰的便秘患者，除了 麻仁丸 、乳果糖外，还可选用缓泻剂，如液状石蜡，常用量为10—20毫升，用药后6—8小时见效，宜睡前服用，但不宜长期服用。伴便秘的患者可选用西沙...
...食谱 健康长寿药膳方-黄芪鳝鱼汤 抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 科学家认为吃苹果预防高血脂症 老年保健食瓜汤 老年痴呆症饮食方 老年癡呆症中醫食療 老年合理排毒减肥方法 老年女性的合理膳食 老年女性的营养需求 老年人便秘的中医食疗 老年人不妨常喝点咖啡 老年人不宜多吃大豆制品 老年人盗汗的中医食疗 老年人的合理膳食 老年人的食补原则 老年人的饮食保健原则 老年...
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