走出高血压病用药误区_【中医宝典】

...病是一种常见病、多发病,需要规范治疗,但有些高血压患者在治疗用药时却采用一些错误的方法,那样将会导致严重后果。以下是常见的几种高血压病治疗的误区: ◆凭自我感觉服药 患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药,感觉无不适时少服或不服,一有头晕、头痛等症状时就加大药量。实际上血压不稳时,同样会出现头晕、头痛等不适症状。另外还有些患者血压虽然很高,平时却无自觉症状,因此...

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母乳喂养的八个误区_【中医宝典】

...在2007年又明确提出了“六个月婴儿纯母乳喂养,并继续母乳喂养至两岁或两岁以上”全新的母乳喂养理念。 但是,新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区,需要澄清。 1.生气时喂奶:妈妈生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。 2.运动后喂奶:中等强度以上的运动体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此,乳母只宜从事一些温...

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在家拔火罐的3个误区_【中医宝典】

误区一:拔火罐后洗澡 拔火罐后,皮肤处于一种被伤害的状态,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以,拔火罐后一定不能马上洗澡。 误区二:时间越长效果越好 不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老年人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时...

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女性婚前性行为误区_【中医宝典】

...文明发展,本文仅就女性的婚前性行为的心理动机与婚前性行为给女性带来的严重后果,作以分析,以其指导女性在恋爱过程中要理智相爱,尽快走出这个爱情误区。 根据近年来大量调查资料分析,女性在婚前性行为的心理动机方面,存在着许多偏激的观念和想法。笔者从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下10个误区: 1、追求所谓“新”的恋爱方式 九十年代的中国社会,已进入高层次、快...

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警惕!一夜N次的误区_【中医宝典】

...场合,经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。但这是一个极大的误区。 年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量! 美国人做的一个统计,性交时间越短、质量越...

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判断阳痿的误区及保健_【中医宝典】

人们在自我判断阳萎时很容易陷入以下几种误区: 1.把婚后初期几次性交失败当成阳痿。新婚伊始,尤其是新婚之夜,过于兴奋、劳累甚至酒醉或因新婚之际夫妇二人磨合欠佳,缺乏配合引起男方勃起功能不佳,这是不足为奇的事,还有个别夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝“禁果”,在尝试、紧张、害怕等复杂地心情下行事,失败率往往很高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影,这时更应在婚后...

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学生配眼镜 当心进误区_【中医宝典】

...确配戴一副合适的眼镜不但有利于学习,而且有利于眼睛健康,防止病眼的进一步发展。但相关调查发现,青少年学生甚至家长在配戴眼镜这个问题上存在不少误区: “电脑验光,立等可取” 电脑是现代尖端科学技术的结晶,因而许多人都对立等可取的“电脑验光”深信不疑,殊不知青少年尤其是12岁以下的儿童,验光配镜时必须先扩散瞳孔,待瞳孔散大,睫状肌完全失去调节功能后再进行验光,才...

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警惕针灸减肥的误区_针灸减肥_【中医宝典】

一些美容院、减肥中心的失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明...

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如何防范“鼠标手”_【中医宝典】

随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。 鼠标比键盘更易伤害手 “鼠标手”早期的表现为:手指和腕关节疲惫麻木,有的关节活动时还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“

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素食者的五个健康误区_【中医宝典】

误区一:油脂、糖、盐过量 由于素食较为清淡,有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知,这些做法会带来过多的能量,精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂,并诱发脂肪肝,而钠盐会升高血压。很多人还忽视了一个重要的事实:植物油和动物油含有同样多的能量,食用过多一样可引起肥胖。 误区二:吃过多水果并未相应减少主食 很多素食爱好者每天三餐之外,还要吃不少水果...

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