预防肺炎,从晨跑开始_【中医宝典】

...早早聚集于元平体育场,在陈云飞和黄海滔老师的带领下,进行了环绕深大一圈的“集体晨跑”。其规模之大,着实令人叹为观止! 同学们都是睡眼惺忪地刚从被窝里爬出来就赶到体育场去,签了名大伙儿绕着田径场跑过一圈后便排成长队开始“长征深大”了。由于平时疏于锻炼,很多同学半路上就气喘吁吁支持不住纷纷掉队了!于是便出现了“一帮一”甚至“一帮几”的情况。虽然“路漫漫其跑难兮”...

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指甲倒刺_指甲倒刺的原因、指甲倒刺怎么办_查症状_【疾病大全】

倒刺一般长在 指甲 旁边。碰到会痛,造成不便。撕拉倒刺时,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。大多出现在秋冬季节。

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不经意中摆脱精神衰弱_【中医宝典】

...告诉你:“大脑太累了,压力太大了,需要休息调整。”这时,想一下子消除症状肯定是无济于事的,应该先冷静地分析这种情绪紧张和心理压力来自何方。 从表面上看,神经衰弱确实影响了学习和工作,可实质上它及时地停止了你超负荷运转,使你暂时摆脱了沉重的心理负担,获得一个休整、喘息的机会。同时也使你获得了一次直接面对痛苦,甚至设法超越痛苦的机会。有许多人就是从神经症的痛苦和...

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指甲厚脆且多裂纹

...脏可纠正贫血,还要保证供给各种 蔬菜 及新鲜水果。 2)忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及 内脏 等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、 核桃仁 、 杏仁 、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 参看 微血管病性溶血性贫血 充血性心力衰竭 手指屈肌腱鞘炎 小儿指甲-髌骨综合征 灰指甲 四肢症状

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指甲干瘪_指甲干瘪的原因、指甲干瘪怎么办_查症状_【疾病大全】

指甲 由于多种因素的影响,呈现干瘪状的临床表现。 指甲异常 、 老年人糖尿病周围神经病 、指 甲营养不良 等疾病都会引起指甲干瘪。 甲包括甲板、甲床及甲周。指趾甲异常涉 及上述三部分。引起甲病变的因素分为先天性 或后天性。先天性甲病变常合并其他先天性异常。后天性甲病变见于微生物感染、局部因素。全身性疾病或某些皮肤病所反应甲的异常改变。也可有原因不明的原发甲损...

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摆脱亚健康困扰_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...与外界环境的统一,机体内在环境的平衡协调,是人体生存的基础,人体出现了亚健康状态是阴阳失去平衡的一种表现。《黄帝内经》中提出“治未病”就是指今天讲的亚健康状态。我认为亚健康首先应从两个方面来解决:一是改变观念,确立有病早治,无病早防的思想。二是以身边正反典型事例作为经验教训,向养生保健做得好的同志学习,掌握一套适合自己的健身方法,从思想上和行动上真正提高自己...

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如何摆脱发红的酒渣鼻_皮肤病_【中医宝典】

...鼻红色的脸。 你需要的东西: 外用药物 口服药物 金特尔皮肤清洁剂 化妆 怎么办 第1步 皮肤科医生可以制订酒渣鼻局部治疗药物。这些范围可以从1到1洗面凝胶,乳液或面霜含有不同的药物数量。这些局部治疗可能包括抗生素,维A酸,过氧化苯甲酰,皮质类固醇激素,磺胺或甲硝唑说,美国皮肤病学会。 第2步 口服抗生素可用于治疗酒渣鼻和管理发红说,反倾销协定。他们也更可能...

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如何摆脱“血精”带来的困扰_【中医宝典】

...可以经过治疗得到控制或痊愈,只有极少数肿瘤患者须作进一步治疗处理。由于精液的组成成分中除了体积很少的精子之外,主要来自精囊腺,其次是前列腺。从解剖结构上看,连接精囊腺的射精管开口于后尿道的尿道嵴处,其周围有10-20个前列腺腺管开口。事实上,精囊腺、前列腺、后尿道三者是互相交通的,炎症很容易从其中之一向其他两处蔓延。另外,精囊腺壁很薄,一旦充血后,布满血管的...

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从阴引阳

从阴引阳 ,《 内经 》 取穴法 之一。《 素问 . 阴阳 应象大论》:“善用针者,从阴引阳, 从阳引阴 。”《 类经 》:“病在阳而治其阴也。” 张志聪 注:“从阴而引阳分邪。”意指病在 阳经 ,当先刺 阴经 以引导之。《 卫生宝鉴 》引云岐子《学医新说》,治 中风 偏枯 ,取用十二经 井穴 ,先从 手太阴肺经 井穴( 少商 )开始,顺序刺至 足厥阴肝经 ...

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女孩乳房何时开始发育_【中医宝典】

乳房位于前胸,是哺育子女的器官。青春期以前,男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始,女孩身体各系统逐渐发育。约2年后,在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下,乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异,平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育,应警惕是否 正常乳房发育的现象有哪些? 女孩的乳房发育一般是乳头开始长大,年龄大约在9-10...

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