预防脑出血 降压最关键._【中医宝典】

脑出血系指脑内血管突然发生破裂,迅速形成局部血肿,挤压周围脑组织,产生相应的临床症状或体征。近年调查表明,我国居民脑卒中发病总数中脑出血约占37.5%,按此比例估算,全国每年发生脑出血约60万人,应引起人们足够重视。 目前认为引起脑出血最常见、最重要的危险因素是高血压 高血压。大量研究证实,高血压与脑出血的关系十分密切,高血压引起脑出血的比例明显高于合并脑梗...

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“考餐”吃好最重要_【中医宝典】

早餐关键词:吃好最重要 推荐食单:1、鸡蛋挂面,酸奶,苹果。特点:高蛋白低脂肪,能量充足,铁、维生素丰富。2、炒米粉(米粉、瘦肉、蒜苗),牛奶。特点:营养素供应较全面,蛋白质、钙含量较高。 午餐关键词:吃饱增精力 午餐是一天中最重要的一顿,要有充足的热量和各种营养素,多吃点肉类、鸡蛋等热量较高的食品。 推荐美味:八宝蛋包原料:鸡蛋、肉馅做法:肉馅放入锅中炒一...

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准妈妈预防难产最前线_【中医宝典】

...个阶段: 一、是从阵痛开始至子宫颈全开,平均为十二小时以下,若初产妇超过二十小时、经产 妇超过十四小时都算是过长; 二、是由子宫颈全开至胎儿出生,平均为两小时; 三、是宝宝出生至胎盘娩出,一般为五至三十分钟。 在这三个阶段中,任何一个阶段不顺利导致生产时间过长,都可称为难产。 胎儿过大是最常见的难产问题 难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴...

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初春阿胶最养人_药物养生_【中医宝典】

补血养血:中医认为,补血养血是 阿胶 最主要的功效。现代药理研究表明, 阿胶 能促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量。 春食阿胶的好处主要有以下几个方面。 补血养血:中医认为,补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明,阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量。 增强免疫力:阿胶具有强身健体的功效。现代药理研究表明,阿胶含有丰富的胶原物质,水...

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第廿六出 三谒_《娇红记》

...绣溪亭上少坐片时。[坐介][生上]此地睽违已隔年,重来门户尚依然。春风与我如相识,时遣流鸾奏管弦。小生为想小姐成病,托言中祟,来此躲避。觑这门前风物如故,煞可感人也。 【琐窗寒】想当年此日门中, 人面桃花 相映红。到如今,还则见桃花笑对春风。当初指望同谐连理,今所望不谐。可怜人情已改,旧欢如梦,我和他敢一般儿意愁心冗。[见旦介]呀,前面亭上独坐的,正是小姐哩...

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诉说最差劲的性经验_【中医宝典】

正所谓“知己知彼,百战百胜”,各位男士有没有想过自己是否真的能够为性伴侣带来快乐?常常学习正确的性知识固然重要,但从另一个角度看看女士们说出她们最差劲的性经验也可以是一个学习。 从失败中汲取教训,从古至今都是正确的。记着切勿再重蹈覆辙,紧记这些失败的个案,以免再做失败者,破坏两性之间的良好性关系。 差劲性经验,男人可能不想面对的事实。 1、尺码最重要 “他是...

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第七出 和诗_《娇红记》

...人睡醒么。[合]我和你且归去深闺将他诗细哦。 [贴]风帘摇竹动春阴,[旦]闲向书窗和短吟。 [贴]莫道香闺绝流赏,[旦]幽兰原自有知音。 本出和前出写申、娇以诗诉情,彼此唱和,是 小说 戏曲中熟套。本出先让众婢出场,以小慧、湘娥衬托飞红;中间众婢下场,让娇娘单独上场,回顾前情,抒写心事。最后又让飞红上场,与娇娘同看申纯壁上题诗。飞红以为他是卖弄才学,娇娘却同...

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女人最需要的五种食品_【中医宝典】

一些营养学家和保健专家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列五种食品: 番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。 豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮。 牛肉由于妇女一生中...

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第廿三出 妓饮_《娇红记》

...[贴]妓家门径,常则把财相贵重,钱为亲戚。一任你风流才俊子,钱尽也都须回避。俗客相随,可人不至,淘尽虚脾气。[丑]姐姐,你虽是千伶千俐,怎跳出这腌臢的生计?[贴]烟花为姊妹,[丑]露水作夫妻。[贴]老大无人至,[丑]门前车马稀。[贴]奴乃角妓丁怜怜,这是妹子伴姐。奴家夙具姿容,兼通音律。一切豪家贵胄,虽皆有心恋我,我却无情对他。只有申厚卿是此间才子,长到俺门...

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什么年龄最容易出现肥胖_【中医宝典】

...肠道功能活动也相应增强,胃排空加快,易饿,多食,逐渐使肥胖加重,也是儿童期肥胖的原因之一。 青春发育期由于内分泌激素变化的影响,在第二性征发育成熟的过程中,整个骨骼、肌肉和脂肪组织也有相应增长,如此时存在营养过度,也可发生肥胖。 成年后妇女以妊娠哺乳期和绝经期肥胖发生最突出;男 性则多在40岁以后,此时大多已成家立业,生活稳定,活动 量减少,故容易出现肥胖。

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