...管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：“养生之道，常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形，百病不能成”。华佗亦指出：“人体欲得劳动，但不当使极百”。这都说明要动静适宜，劳逸结合。即《内经》的所谓“久卧伤气、久坐伤肉”。劳动、运动是长寿之道。 ２.饮食有节，戒除偏嗜。《管子》说“……饮食有节……则身利而寿命益……饮...
曾经，见异思迁是男性的专利。 有句话说「英雄本色」。这句话是在比喻因为英雄浑身充满精力，所以喜好女色。 因此，就产生了那些「见异思迁是男人本性」的这么一个理由充份的好藉口。 然而事实上，因为不是英雄，没有男性本色的男人也会见异思迁，所以见异思迁当然不能说是件正当的反应。就见异思迁这句话来说，之所以会有内疚心虚的感觉，是因为见异思迁的男性他所拥有的「男性本色」...
...相似，患这些疾病如进行锻炼，将会引起严重后果。 有的人认为蒙头睡捂出一身汗病情就会好转，这往往是一种假象，因为出汗后身体会有轻松的感觉，但并不能缩短病程，更不能因此而痊愈。因为感冒时体质较弱，进食不多，如出汗过多，极易引起虚脱和脱水，邪气可能乘虚而入，这会使病情加重或引发其他的并发症。所以感冒患者要在医生的指导下用药、治疗，并注意休息静养，居室空气要流通，不...
...声不绝。吕纯阳闻声从诊所里出来，拔开众人挤进去一看，认为正好乘机捉弄叶天士。他对四周围着的人说：“我学医时，师傅曾告诫我：没有起死回生之术，不能行医。现在这人正好死在我和叶天士先生的门前。叶先生是个名医，医术必定很高。这样吧，我们两个人负责医活他，请诸位告诉叶先生，我们俩各治他的一半。” 正巧叶天士也走出观看，吕纯阳又把自己的主意对他说了一遍，一旁看热闹的人...
...清，说明这种浑浊是含大量磷酸盐引起的；如果呈粉红色，经加热后即澄清是含草酸盐所致。由此可见，小儿尿呈浑浊，在一般情况下，不必担心。只要多喝水，改变饮食结构，即可正常，不必服药治疗。 如果改变饮食后，尿液仍浑浊不能恢复正常，有可能是泌尿系统感染。这种尿浑浊现象常常伴有高热、恶心、呕吐、食欲不振、精神不爽、尿痛和排尿次数增多等。如有上述症状，应去医院请医生诊治。
...是心理治疗的常用手段。国外有一个电视节目《心理医生》，节目中医生给一位对猫有恐惧症的女士，采用心理“系统脱敏”治疗：这位女士开始连“猫”字都不能说，医生就让她把猫称为“J”，让她逐渐地发“猫”字的音，然后让她看图片上的猫，让她触摸一只可爱的玩具猫，再让她观察远距离的一只真猫，逐渐缩短与真猫的距离，最后直接让她用手抚摸一只真猫，在不知不觉中治好了该女士的恐猫症...
...平均每人每年约有零点七次发生 急性膀胱炎 ，而在未婚的大学女生这一群，在研究前一周没有性行为的，罹患膀胱炎相对危险性是一，而研究前一周有七次性交之膀胱炎，相对危险性激增为九(这一群在性行为平均期望值为每个月六点七次)。 到底有哪些方法可以减少、预防性交后膀胱炎？ 以前医师会建议，性交后解尿，然而据上述研究，如此并不能减少、预防膀胱炎。 避免使用子宫颈隔膜加上...
新婚夫妻通常在度蜜月时性欲最强烈、性活动最频繁。 事实上，新婚夫妻在婚后的一个月内，约有50％的新娘在性交中不能达到性高潮。 究其原因，多半与新郎性欲强，整个性生活过程太短有关。由于女性的性兴奋比男子来得慢，从性交到出现性高潮，一般需要5—15分钟，或者更长的时间。而男性，特别是初次体验性生活的男性，性冲动如同暴风雨一般，来得快，去得也疾，难以自控。性交往往...
...重的施虐行为。而受虐症则相反，主动要求性对象对自己施加身心的痛苦和折磨，以唤起性兴奋。性虐待症患者常常在实施虐待行为过程中性兴奋亢进，并进行性交。无论是施虐症还是受虐症均多见于男性。女性性活动的特点是被动的并有接受疼痛的倾向，只有在性生活中不能忍受时才反抗，所以女性受虐被认为是一种生活方式。如果夫妻双方一个患施虐症，而另一个恰是受虐症的病人，就象娜和明一样，...
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