糖尿病患者膳食调理_【中医宝典】

糖尿病患者可在日常生活中,常吃一些食物调理身体,如南瓜、洋葱、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米须、薏苡仁(中国玉米)。 其中南瓜是糖尿病人极好的食品。因为南瓜中含有占其重量15%左右的果胶(一种水溶性多糖),果胶进入肠道后能抑制葡萄糖的吸收。而苦瓜不但清热解毒,除烦止渴,同时实验证明,苦瓜有明显降低血糖作用。 北京圣仁医院医师向您推荐以下几道适合糖尿病患者的食谱...

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更年期可用“膏方”调理_【中医宝典】

冬令是进补的最佳季节,更年期女性可按照阴虚、湿热、肝郁和虚热等四个症型,用中药膏方进行调理。 河南中医学院一附院妇产科王丽娜主任医师说,舌红少苔多为阴虚,舌体胖大,舌苔黄而厚腻,则多为湿热。伴有心烦、失眠等不适症状,多见于肝郁或虚热。肝郁多伴有嗳气、烦躁、易怒等;虚热多伴有口干、盗汗等。 在服用膏方期间如出现咳嗽、多痰或其他不适症状,应立刻停止服用。 链接:...

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渐秋阑、雪清玉瘦,向人无限依依。全诗赏析【古诗名句大全】

...文如下: 小楼寒,夜长帘幕低垂。恨萧萧、无情风雨,夜来揉损琼肌。也不似、贵妃醉脸,也不似、孙寿愁眉。韩令偷香,徐娘傅粉,莫将比拟未新奇。细看取、屈平陶令,风韵正相宜。微风起,清芬酝藉,不减酴醿。 渐秋阑、雪清玉瘦,向人无限依依。 似愁凝、汉皋解佩,似泪洒、纨扇题诗。朗月清风,浓烟暗雨,天教憔悴度芳姿。纵爱惜、不知从此,留得几多时。人情好,何须更忆,泽畔东篱。

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内外调理防治皮肤瘙痒_【中医宝典】

这几天,王先生的皮肤瘙痒越来越严重了,他常常是越抓越痒,越痒越抓。为什么冬春季节皮肤瘙痒较为严重呢?据河南省中医院皮肤科副主任医师周国秀介绍,冬春季皮脂分泌减少,皮肤容易变得干燥,很容易出现皮肤瘙痒。此外春节期间,聚餐增多,食物过敏、酗酒、过食辛辣食品等都是诱因。 很多皮肤瘙痒较重的患者会去药房买些药膏,其实这是不可取的。首先,引起皮肤瘙痒的疾病有很多,要在...

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辛降之理在于调理气机_【中医宝典】

□ 初雅培 山东中医药大学基础医学院 众所周知,中药五味各有其阴阳属性。早在汉代《内经》中就已有“辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴”的认识,明代 麦冬 养阴润肺,清虚热的基础上,配伍一升半夏重在涤痰,痰结消则气机通畅,则肺体升降气机恢复正常,喘咳咯痰现象得以缓解,气不上逆则已经下降。

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调理肾阳虚行房先暖身_【中医宝典】

你是否属于手脚冰凉不能很快暖过来的人?中国中医科学院广安门医院老年病科主任朱建贵主任医师介绍,虽然天气寒冷容易使手脚感到冷,但是这种情况如果一到冬天就出现,而且不容易暖过来,很可能是肾阳虚,这就是中医所说的"畏寒"。 中医认为,肾为"作强之官,伎巧出焉",是指肾所主管的阴阳相对平衡,功能较强,才能进行正常的性生活这种"伎巧"。如果肾阳气不足,男性会出现阳痿、...

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调理肾阳虚,行房先暖身_【中医宝典】

你是否属于手脚冰凉不能很快暖过来的人?中国中医科学院广安门医院老年病科主任朱建贵主任医师介绍,虽然天气寒冷容易使手脚感到冷,但是这种情况如果一到冬天就出现,而且不容易暖过来,很可能是肾阳虚,这就是中医所说的"畏寒"。 中医认为,肾为"作强之官,伎巧出焉",是指肾所主管的阴阳相对平衡,功能较强,才能进行正常的性生活这种"伎巧"。如果肾阳气不足,男性会出现阳痿、...

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感冒后的饮食调理_【中医宝典】

...上是包括流鼻涕的鼻炎、嗓子疼痛红肿的咽喉炎或扁桃腺炎、声音嘶哑的喉头炎、不断咳嗽的气管炎、发高烧的流感和肺炎等的总称。得了伤风感冒后,正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。一日三餐,营养平衡,充分摄取蛋白质和热量是至关重要的。 机体被病毒感染时,为了抵抗病原体的毒素,人体内各种代谢都亢进,使能量大量消耗。尽管伤风后胃口会不好,消化功能降低,体重下降,但为了补...

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蜂蜜茶调理更年期_【中医宝典】

...服用一次。(改善性爱质量必备的八大准则) 功效:减轻更年期不适症状。 蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,尚有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,因此拥有“百花之精”的美名。根据中医观点,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此,若您正逢更年期的不适,不妨早晚喝一杯蜂蜜茶,对于消除更年期障碍有很好的效果。

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冬天调理情志要注意_【中医宝典】

...象,大都由于肾气亏虚或血虚心力不足而产生的。另一方面,也有因恐惧过度而伤及肾气的,这是因为肾是藏志之脏,恐惧过度必伤及肾气。 综上所述,冬天调理情志应从“肾”着手,其他还涉及三焦、脑、胞、命门等。《素问·四气调之间 大论》中斩“冬三月”里有具体而简明的论述。 冬三月,是万物生机潜伏闭藏的季节,水结冰,地冻裂。这时人们不要扰动阳气,应该早卧晚起,最好等到太阳出...

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