警惕针灸减肥的误区_针灸减肥_【中医宝典】

...的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。 误区四 贴耳针时不能洗头 贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。 误区五 针灸减肥一劳永逸 针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需...

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气功减肥好吗?_气功减肥_【中医宝典】

气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的。 气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并赋予一种新的名称,招引了一大批减肥迷。 气功减肥并不是气功能减肥,它主是要求参加者不吃食物。不吃食物就会产生饥饿感,断绝了食物的来源以后,机体就会动用脂肪分解来供给能量...

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中医减肥常用方法_减肥常识_【中医宝典】

...对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、 保和丸 等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之 山楂 果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜 莱菔 生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。 二、活血行瘀法 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起 动脉硬化 ,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂...

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小儿服用六神丸危险_【中医宝典】

...有的父母为了给小儿清“胎毒”或预防生痱子,每次灌服六神丸10~30粒,结果引起孩子吐奶、气急、嗜睡,心电图显示为完全性房室传导阻滞、频发性早搏。 因此,小儿尽量不要服用六神丸,如非用不可,一定要控制用药,决不可大意。通常用量是:小儿1岁每次服1丸,2岁每次服2丸,3岁每次服3~4丸,4~8岁每次服5~6丸,9~15岁每次服8丸。以上均为每日2次,重症可3次。

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按摩减肥方法_推拿减肥_【中医宝典】

...穴提5下。 (5)用左手掌心托右下颌骨,向左上方推;右手五指分开于头后左枕部向右下拉,使头颅旋转,带动颈项扭转,扭转到最大限度可发出响声,但不要用力过猛,强求响声。先向左侧旋扳5下,再以同样手法和力量,向右旋扳5下,也可以左右交替进行。 4.按摩胸部减肥法 (1)捏揉胸大肌。端坐位或直立站位,头要正,眼要平视,口轻闭,舌抵上腭,全身放松。双手胸前交叉,用双手...

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服用乳酶生别搭错伴_【中医宝典】

...飞鸣,是小儿常用的一种助消化药,价廉易得。除了用于治疗婴儿饮食失调引起的腹泻、消化不良和肠胀气外,长期使用广谱抗生素引起的肠道菌群失调,亦可服用乳酶生,作为辅助治疗药。 不少人以为乳酶生为消化酶制剂,跟胃蛋白酶、胰酶、多酶片等同属一类,其实这是误解。乳酶生系人工培养的乳酸杆菌干燥制剂,每克乳酶生大约含有一千万个以上的乳酸杆菌,在肠内能分解糖类产生乳酸,从而使...

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针灸埋线减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物: 蔬 菜类 :以 黄瓜 , 冬瓜 , 芹菜 , 西红柿 为最好 肉类: 牛肉 , 鸡肉 (去皮), 兔肉 , 鸭肉 , 虾肉,鱼肉皮皮虾。(但不要吃仔) 蛋类:煮 鸡蛋 ,茶鸡蛋,牛奶,豆浆。 水 果类 :草莓,酸梨,西 红柿 , 黄瓜 。 注:以上食物可以生吃,拌,清炖,酱,但不可放糖,面食, 核桃 , 瓜子...

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中药减肥方_中药减肥_【中医宝典】

...方合用能消胀导滞、 泻火 化瘀,郁胀得解则肥胖自肖。 其他中药减肥方 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、 枸杞子 每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4-10...

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常见减肥气功--辟谷减肥功_气功减肥_【中医宝典】

辟谷减肥功,姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (1)姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气,同时提肛,提阴部,意想气人丹田,闭气片刻,用口呼出。每次吞服200口气,逐渐增加到每次500一1000口气。 (3)练功时间,凌晨3—5时或饭前练功最佳。开始练20分钟,以后逐渐增加,...

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针灸减肥食谱_针灸减肥_【中医宝典】

通过针灸减肥治疗,启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重会逐日减轻,从而达到减肥的目的。 针灸减肥配合饮食效果会更佳。介绍一套简单的针灸减肥食谱给大家,不妨试试。 减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题,但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥,但是针灸减肥方法是一种...

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