...力，大考临近总是处在过度紧张的状态下，长期紧张会引发脑应激疲劳和认知功能下降，破坏生物钟，影响睡眠质量，同时免疫功能也会下降。再加上家长为了让孩子“提高状态”，盲目给孩子食补，打破了考生的饮食平衡。 一些家长顿顿给孩子吃荤腥，甚至每天一只甲鱼，却不知道肉类食物中含有大量酸性物质，过多食用肉类，破坏了孩子体内酸碱平衡，会使考生疲劳嗜睡，结果不但没“加上一把火”...
...疗气血虚弱引起的头痛眩晕、老年体弱、病后体弱、妇女分娩流产等病症。 天麻虽具有食补的作用，备受人们喜爱，但是，从中医的角度讲，夏季忌用天麻作补药。 现代医学研究分析证明，天麻的主要成分是天麻碱、天麻醚苷、香草醇等，具有明显的抗惊厥作用。天麻对冠状动脉、外周血管有一定的扩张作用。它与中药中的“平肝息风”是一致的，能够治疗头痛和眩晕。但是，天麻对扶正补虚、增进机...
...，但不少患儿服药后毫无寸效，盗汗照样每天出。临床工作中，这种情况屡见不鲜，经常可以碰到，而看看已经服过的药物，不是 防风 。 对盗汗患儿，家长不但不能滥用补品，相反地应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的，在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也。
...季，有些人常感疲倦，有抑郁感，大脑反应迟钝。这些人总不爱出门，常闷头睡大觉，醒后浑身无力，工作时常注意力不集中。他们常为此求医问药，甚至购买补药等，其实大可不必。这是因为情绪的改变与季节有关。 为什么一到秋冬季节总有人情绪低落易疲倦呢？据医疗气象学研究，这与人在秋冬季节因太阳照射地球角度变化，光照强度与时间减少、冷暖峰交替、阴天较多有一定关系。人类机体中有一...
...布】生于阴湿岩上。分布贵州、广西等地。 【性味】辛，平。 【功能主治】 强筋壮骨 ， 补虚益损 。 【附方】①治虚弱干瘦， 头晕目眩 ： 白补药 一两。炖肉吃。 ②治 劳伤疼痛 ：白补药一两。泡酒服。 【摘录】 《中药大辞典》 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：白补药 【出处】出自《贵州草药》。 【拼音名】Bái Bǔ Yào 【英文名】Herb o...
一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。 一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室...
哪些食物最补钙 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、
... 五味子 糖浆、人参银耳浆等等，倘若瓶口封装不严，产生絮状块状沉淀物，甚至出现发酵、变酸、翻泡、平塞顶出等现象，表明已经酸败，不可再服。 将补药配制成颗粒状，也称为冲剂、如 杜仲 冲剂、参七晶等等，如果发生严重软化，泛潮发霉，则不能再服。 口服液是近年来发展较快的新剂型，常见的有人参 蜂王浆 、 生脉饮 等等，若贮存过久，可产生块状沉淀，发霉，发酵，或服用时...
...种常规用药。 紧急避孕药内含有的雌激素水平很高，一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量，服用量过大，会产生肠胃不适、月经周期紊乱、卵巢抑制等现象，破坏了正常的月经，造成内分泌紊乱。如果长时间服用，严重者还会造成闭经。 紧急避孕药也并非百分之百有效，在使用不当或者药品失效的情况下也会引起避孕失败，所以紧急避孕药需避免在潮湿温热的环境下储藏，应放在...
首先应当明白，无论中药、西药都是药。中药多为天然药物，来源于自然界中的动物、植物、矿物等，副作用较少；西药多为化学药物，主要是人工合成的，作用单一而强烈，因而副作用较多。这是相对而言。如果认为中药没有什么副作用就随便使用，是十分错误和有害的。目前，已有不少关于中药毒、副作用的报道，应该引起人们的重视。 妇女在妊娠期间用药更应谨慎，主要是为了防止药物对胎儿的生
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