...曲，因为这样会使全身的肌肉 紧张 ，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会 多梦 易醒 。 为此，医生建议老人，睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织，消除 疲劳 ，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。不过也要注意自然的转换姿势，如果左侧卧过久，可调整为仰卧。 一些患有慢性疾病的老人...
停尊待尔怪来迟，手挈空瓶毷氉归。 满面 春愁 消不得，更看溪鹭寂寥飞。
停尊待尔怪来迟，手挈空瓶毷氉归。 满面 春愁 消不得，更看溪鹭寂寥飞。
《活人书》云∶下后复发汗，昼日烦躁不得眠，夜而安静，不呕不渴，无表证，脉沉微，身无大汗者， 干姜附子汤 主之。守真云∶夫 伤寒 病，懊心烦，反复颠倒，不得眠者，燥热怫郁于内，而气液不得宣通也， 栀子豉汤 主之。《素问·刺热篇》云∶肝热甚， 小便 先黄， 腹痛 ，多卧，身热。热争则狂言及惊，胁满痛，手足躁，不得安卧。
阳盛阴虚，则昼夜不得眠。盖夜以阴为主，阴气盛则目闭而卧安。若阴为阳所胜，故终夜烦扰而不得眠也。所谓阴虚则与夜争是也。大抵 伤寒 不眠者，盖热也。诸阳相并，阴阳未复，所以不眠。有大热而神不清亦不眠，有大下而动血，心主血，亦不眠。瘥后热气与诸阳并，阴气未复亦不眠。 【和解】吐下后昼夜不眠， 酸枣仁汤 。吐下后心中懊侬，虚烦不眠者， 栀子豉汤 。 【清热】大热 干...
夫妇人脬转之病者，由脬转为热所迫。或忍 小便 ，俱令 水气 迫于脬，屈辟不得充张，外水应入不得入，内溲应出不得出，内外壅滞，胀满不通，故为脬转。其状少腹急痛，不得小便。甚者至死，不可治也。 《局方》有 八味丸 ，治妇人脬转不得小便。 滑石散 治妇人、丈夫脬转，小便数日不通。（《千金翼》） 滑石 （一两） 寒水石 （二两） 葵子 （一合） 上为末，以水准斗，煮...
懊 烦心，反复颠倒不得眠者， 烦热 怫郁于内而气不能宣通也，或胸满结痛，或烦、微汗出、虚烦者， 栀子汤 （二十八）主之；或气少者，加 甘草 一钱；或呕者及初误以丸药下者，加 生姜 半两。 凡懊 虚烦者，皆用 凉膈散 （二十三）甚佳，及宜汤濯手足，使心胸结热宣散而已。心烦 腹满 ，坐卧不安， 栀子浓朴汤 （三十）主之。或阳明病下之后，躁热而懊 者， 三一承气汤...
流水汤 ，主虚烦不得眠方。 半夏 （二两，洗十遍） 粳米 （一升） 茯苓 （四两） 上三味，切，以 东流水 二斗，扬之三千遍，令劳，煮药，取五升，分服一升，日三夜再。 忌 羊肉 、饧、醋物。有 半夏 必须着 生姜 四两，不尔，戟人咽，不审古方，何以如此，今改正之。 大 乌梅汤 ，治被下之以后，虚烦燥不得眠，剧者颠倒，心中懊 方。 大 乌梅 （十四枚，擘） 好...
夫 疮疡 面赤，虽伏大热，禁不得攻里，为阳气怫郁，邪气在经，宜发表以去之。故曰∶火郁则发之。虽大 便秘 结，只宜多发其表，以发散阳火，少加润燥之药。若见风脉、风证，只可用发表风药，便可以通利也。若只干燥秘涩，只宜润之，亦不可下。
有金良美者，年十八，患 咳嗽 吐红，下午 潮热 梦遗。市医进 四物汤 加 天门冬 、 黄柏 ， 知母 之类，治半年，反加左胁胀疼，不能侧卧，声音渐哑，饮食辄 恶心 ，肌肉大削，六脉俱数，医告技穷，因就予治。观其面色白，又隐隐有清气夹之，两足痿弱 无力 ，予语之曰∶此症气虚血热，而肝脉甚弦，弦则木气太旺，脾土受亏，不能统血，殆始怒气所触，继为寒凉之剂所伤，以致...
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