...法包括以下几种。饭前服,多数药都宜饭前服用,其原因是药物胃肠吸收好,攻下药、驱虫药及治疗胃肠道疾病的药物则更加适宜。饭后服,对胃肠道有刺激性的药物、消食药宜饭后服。空腹服,补养药宜在早晚空腹服,以利药物的吸收。泻下药宜在早上空腹服,因为这类药物服后很快见效,故不宜睡前服用。 凉服与热服,应根据情况具体分析,治疗热病的药,如热在肠胃,患者想喝凉饮者,可凉服。治...
豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。 错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。 建议:如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,因此,饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外,喝完豆浆后还应吃些水果,因为豆浆中含铁量高,配以水果可以促进人体对铁的吸收。 错误:煮豆浆时,往豆浆里加...
牛奶、豆浆作为健康饮品之一,为大家所喜爱。如果您准备去看中医,那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为,中医看病讲究“望、闻、问、切”,望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证,而牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻,使医生误认为有痰证。 看中医前可以喝白水,或者淡盐水,喜好饮茶的人也尽量只喝淡茶水,不宜喝带颜色的饮料,如 咖啡 、果汁、浓茶等,以免使...
...绍几则药粥效方,供选用。 生姜 3片,葱白2茎,大米100克。将上药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,每日1-2剂。可发汗、清热,适用于感冒引起的高热不退,肺热喘急,头痛无汗,烦燥失眠,咽干口渴等。发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥,药味较多,配伍复杂,效果较好。应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食,若服后汗出热退者应立即停服。 来源:...
豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物,在很多人的早餐里必不可少。但是,喝豆浆也有需要注意的地方,专家提醒,痛风及肾病患者平时最好别喝或少喝豆浆。 卫生部北京医院内分泌科主任医师迟家敏告诉记者,痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。 迟医生说,糖尿病已发展至肾...
...时监控血压,一直都未超过正常值。 喝苦丁茶为何能治高血压呢?我查找资料发现:唐代名医陈藏器在《本草拾遗》中早就有苦丁茶“久食令人瘦,去人脂”的记载。而现代研究认为,苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著,甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但医书中也明确指出,脾胃虚寒者不宜喝苦丁茶。 现在...
鱼类被广泛公认是健康食品,有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。 最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。 值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,...
酸酸甜甜、冰冰凉凉的酸梅汤,无疑是盛夏解暑的最佳饮品。除了熟知的清热消暑之功,酸梅汤还有许多其他的益处。 传统的酸梅汤由 乌梅 、 山楂 、 甘草 、 冰糖 等熬制而成,味酸性温,有很好的开胃消积之功,肉类等油腻之品吃多了,喝点酸梅汤能帮助消化;更重要的是,酸梅汤味道虽酸,却属于碱性食品,可以中和体液的酸性,调节人体酸碱平衡。我们常说的亚健康状态,比如易疲倦...
众所周知,牛奶营养丰富。但有关专家指出,牛奶新概念迷雾重重,消费者须看好再喝。 据某报道称:如今市场上的牛奶品种层出不穷,让消费者看得眼花缭乱。如高钙奶、脱脂奶、还有含铁、锌等微量元素的奶。如此众多的牛奶,能给我们带来更多的营养和健康吗? 牛奶是许多消费者喜爱的饮品,喝牛奶能补钙早就为人们所熟知。目前,市场上有不少添加了碳酸钙或乳酸钙的高钙牛奶,许多消费者为...
过路人问醉鬼:“你为什么要瞅着地面,好像在寻找什么似的,你丢了什么东西?” 醉鬼说:“我的身体失去了平衡,我正在寻找平衡。” A型的人喝醉之后,会将其日常所压抑之不满喋喋不休地说出。 B型的人,则会毫无悸惮地大睡一觉。 对于O型的人,其醉酒之后的一举一动,不论是亲吻也好牵手也罢,可千万别在意,因为O型醒后根本不知自己作过什么,因为O型就是那种酒后乱性的血型。...
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