《黄帝内经》约成书于我国战国至魏晋南北朝时期，是现存最早的中医理论典籍。本书分《素问》、《灵枢》两部分，关于老年养生学内容，散见于《素问》上古天真论、阴阳应象大论、四气调神大论，以及《灵枢》天年篇、寿夭刚柔篇等章节。其内容有： 1.长寿根基，首责先天《内经》认为，长寿与先天禀赋有关。强调人之生“以母为基，以父为盾”。生命禀生身父母而有形。禀赋厚实，则“五脏坚...
...的生命状态的表现和规定。现在看来，将黄帝和歧伯的对话命名为“素问”，若是没有了“气”这个关键词，那当真是不知所云呢。 中国从先秦哲学讲天与人的同一性，直到后世宋儒理学“一天人，合内外”，“凡人类禽兽草木，莫非乾元一气所生”(《二程全书》)，“气”都是不可缺少的理念。《黄帝内经》虽然是一部医书，但从《素问》八十一论看，还没有其他哪一种学说比它在“气”这个问题上...
（包括《 黄帝 内经》： 《素问》 、 《灵枢经》 二书）（公元前 722 ～前 221 年? ）共十八卷。 是现存最早的中医理论著作，是春秋战国前医疗经验和理论知识的总结。 《黄帝内经》简介 重广补注黄帝内经素问序 《黄帝内经·素问》 上古天真论篇第一 四气调神大论篇第二 生气通天论篇第三 金匮真言论篇第四 阴阳应象大论篇第五 阴阳离合篇第六 阴阳别论篇第...
摘要：本文从4个方面论述了《 黄帝内经太素 》（以下简称科文本）是目前国内《太素》一书内容上的最全本。科文本《太素》杨上善注释中共有反切272例。通过对杨注反切的研究分析，笔者深切地感受到杨注反切具有很高的音韵学价值。为彰显杨注反切的音韵学价值，兹将笔者的分析心得缀成一文，以飨同道。 为校勘《广韵》提供了旁证 例1 《太素·卷第九·经脉之二》：“阳明之阳，名...
...秦诸子百家哲学思想中所体现的各自的思维方式，也就是各自的世界观、人生观、方法论等等，是我们研究《黄帝内经》天人观哲学基础、整体观念、辨证论治的根本所在，如果仅仅是停留在具体思维方式指导下的具体思想与《黄帝内经》中具体章句的研究，往往会舍本逐末，不得要领，不能抓住医学与哲学相关性研究的根本。中医学作为一门医学，理论指导下的由道至技的实用技术理念是其发展的根本所...
...气之理，是治病之要也。 平按：此条见同上。 更名自巧。 平按：此条见《素问》卷二十三第七十八《征四失论》。 愚心自功。 平按：此条见同上。 黄帝燕坐，临观八极，正八风之气而问雷公曰：阴阳之类，经脉之道，五中所主，何脏最贵？ 夫天为阳，地为阴，人为和。阴无其阳，衰杀无已；阳无其阴，生长不止。生长不止则伤于阴，阴伤则阴灾起；衰杀不已则伤于阳，阳伤则阳祸生矣。故须...
...不同时期的养生重点。 □ 刘逢军 北京大道堂中医养生研究院 己丑年的冬天是极其寒冷的。有人说30年一遇，也有人说60年一遇。按2000多年前的《黄帝内经》有关气候的论述分析，上述两种说法都对。此类寒冷会发生在己丑年和己未年，两者相隔30年。 中医时令源于《黄帝内经》 按《黄帝内经》的论述，一年有六步主气（地气），由大寒开始，到来年的大寒结束，每步气60天。 ...
黄帝问：脉象反应在寸口，什么脉象是胀病呢？ 岐伯说：其脉象大、坚强且涩滞的，就是胀病。 黄帝问：凭什么来了解是脏胀还是腑胀呢？ 岐伯说：阴脉表明是脏胀，阳脉表明是腑胀。 黄帝问：气的运行不畅使人生胀病，病是在血脉之中呢，还是在脏腑之内呢？ 岐伯说：血脉、脏、腑三者之中都可存留，但三者都不是胀病的发病之所。 黄帝说：我想要了解胀病的发病之所。 岐伯说：胀病都发...
《黄帝内经》所说的五脏，实际上是指以肝心脾肺肾为核心的五大系统。 以心为例：心居胸中，为阳中之太阳，通于夏气，主神明，主血脉，心合小肠，生血、荣色，其华在面，藏脉、舍神、开窍于舌、在志为喜。在谈心的生理、病理时，至少要从以上诸方面系统地加以考虑才不至于失之片面。因此可以每一脏都是一大系统，五大系统通过经络气血联系在一起，构成一个统一体。这五大系统又按五行生克...
...乱气，天下的众人，体内也都有乱气，其中的道理是一样的。 黄帝说：我想要了解人体内气的清浊是怎样的。 岐伯说：人吃的谷物化生的胃气是浊气，呼吸的空气是清气。清气注于肺，浊气注于胃。水谷浊气中化生的清气，向上出于咽喉；清气中生出的浊气，就会下行。清气浊气互相干扰，升降失常，就叫做乱气。 黄帝问：所谓阴清而阳浊，浊气之中有清气，清气之中有浊气，清气和浊气怎么来分别...
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