澳大利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。 路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪调查结果显示，她们饮食结构以加工、精制以及高脂肪食品为主。 “没有什么神奇食谱，”参与研究的费利斯·杰卡博士说，蔬菜、水果、全麦食品、低脂乳制品、瘦肉以及初加工食品有...
...行为的男生多于女生，而很在乎伴侣贞洁的又是男多于女？” 诸如此类的问题，华中师范大学彭晓辉副教授在讲授性教育选修课时经常会遇到。彭晓辉说，大学生作为处在特殊心理年龄的特殊群体，在当今特殊的社会转型时期，他们需要更注重实践性、分析性的性教育。 1992年，华中师大在全国率先开设以性教育为核心内容的素质教育课。头几年选修者寥寥，有一个学期还因选修者不满15人而停...
开学后，许多学生家长都特意关照老师，把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的眼睛放松。然而眼科专家告诫：这是误区！别让眼睛近视的孩子固定坐前排，否则，会使孩子近视的度数越来越深。 专家介绍，一些学生在暑期上网或长时间看电视，假期过后往往会加入近视一族。此时若固定地坐在前排，眼睛往往就会由假性近视变为真性近视。 近视眼 一般都是聚焦在5米以外的地方，对于眼前5～6...
大学生入学前买常备药品或者是保健品的消费，虽然比做造型、置行头、买电子产品低得多，但是这笔开销少则几十元，多则几百元甚至上千元。药品种类从感冒头疼药、跌打损伤药到营养保健品应有尽有。 记者上周末在宁夏大学新生宿舍看到，在一位大学生的行囊里装满了药品，这位来自银川本地的新生告诉记者，她从小体质不好，这次虽然在家门口上大学，但是父母还是不放心，担心4年的大学生活...
...且也意识到这种意向(啐)是不合情理的，没必要的，但不能控制自己，这在心理学上被称为 强迫症 。因为，自我强迫和自我反强迫同时存在，使他极度 焦虑 、 恐惧 ，因此，这是一种典型的冲突性心理疾病。 据悉，一年前，小吴因高考落榜插班到另一所中学高三班，坐在他后面的男生颇爱玩恶作剧，经常在他背上贴胶带、涂墨水，小吴与那位男生经常闹矛盾。高考前夕，那位男生叫来一帮弟...
什么是 焦虑 ？ 如果您觉得没有什么理由，这些忧虑依然存在，影响你的日常工作，让日常生活 紧张 ，你就可能有广泛性 焦虑症 。 广泛性焦虑症的症状包括 烦躁不安 ，心情紧张，易怒，不耐烦，或 注意力不集中 。 人们也可能会注意到他们的身体健康的变化，如 头痛 ，下颌疼痛，肌肉紧张，难以入睡（ 失眠 ）， 口干 ， 乏力 ， 胸闷 ， 消化不良 ， 腹胀 ，多...
中高度近视多，戴隐形眼镜者多，患眼部炎症者多———正在本市开展的“上海高校爱眼帮困”活动中，杨浦区卫生协会在对几所高校学生做巡回眼疾普查时发现了这样一种“三多”现象。对此，专家分别开出了处方。 中高度近视 避免负重性运动 中高度近视会导致视网膜脱离，眼底出血，甚至失明。因此，中高度近视应格外重视眼睛保健，避免某些体育项目，如跳水、举重等负重性运动，避免剧烈碰...
#e# 原载于2001年8月10日《现代教育报》 生了一场病，我才明白中医不是封建迷信。 象我们这类学校，都属于理科。象我们这类学生从小就学数理化，思想已经很西文化了。我大一刚进入大学的时候，《中医基础理论》就讲阴阳五行，当时我真地接受不了。第一年我特别厌学，后来直接就不学了。因为我觉得，这学的都是些什么呀，简直就是封建迷信。可能我还是和中医有缘分吧。我在大...
...析、统计了有关性知识方面的551封咨询信件，通过这一总结了解到咨询信件主要来自青少年。这些信件反映出青少年最关心的是哪些性问题，最容易产生性焦虑的是哪些性因惑。 一、一般资料 551封咨询来信分别来自29个省、市和自治区，其中80%以上来自沿海等文化经济发达的地区，可见即使在这些很开化的地区也有不少群众缺乏最基本的性知识。 咨询者中有462位提供了年龄资料，...
...过寻求协助的人提到的情境，绝大部分是负向，会引发我们负向的情绪，当一个人觉得自己受到伤害，很容易引发愤怒的情绪；对未来情况无法掌握时，则会 焦虑 和害怕。除了四种基本类型外，可能会衍生出一些较复杂的情绪，如孤单、 沮丧 、 忧郁 、焦虑、 恐惧 、愤怒等．．． 焦虑形成 我们在生活中常常面对许多有压力的事情，举凡家庭事务的处理、小孩的照顾、工作的变迁、钱财的...
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