典型的 运动气喘 通常在运动后五到廿分钟内发作， 症状 包括了 咳嗽 、 哮喘 音、 胸闷 甚至是 胸痛 。其他症状如突然发生的 呼吸急促 更是在运动后五到十分钟便可能出现。 运动气喘的原因 导致该类 气喘 的真正原因并没有定论，但一般相信与 呼吸道 过敏 ，以及呼吸道对周遭温度与湿度的改变有很大关系。在正常的 呼吸 时，空气从鼻子进入后， 鼻腔 的 黏膜 ...
运动记忆 (memory of movement)，以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它是 形象记忆 的一种形式，只是记忆的对象不是静态的人物、物体或自然景物的直观形象，而是各种运动的动作形象。由过去的运动或操作动作所形成的动作表象是 运动记忆 的前提。如果没有 运动表象 ，就没有运动记忆。动作表象来源于人对自己的运动动作的 知觉 以及对别人的动作和图...
运动处方 的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着 康复医学 的发展及对 冠心病 等 疾病 的 康复 训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年 世界卫生组织 （WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是： 康复医师 或 体疗师 ，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括 运动...
又称巴金森氏病，是老年人较多见的中枢神经系统锥体外系变性疾病。其主要病变在黑质和纹状体，临床以 震颤 、肌肉强直、运动减少为特征。有原发性和继发性两种。原发性病因不明。继发性由于 动脉硬化 、中毒（二氧化碳、锰、二硫化碳、利血平等）、脑炎和脑外伤引起，少数有家族史。中医归于“内风”范围，认为病机关键是肝风，因肝 肾阴虚 ，气血亏虚引起的。老年气衰 血虚 ，肾...
运动强度 ，指身体练习对人体 生理 刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大。 运动强度与 健身 效果 生命在于运动”。运动能促进 心脏 和 呼吸 功能，增加 肌肉 强度和 骨...
垫上运动 (mat tumbling)，技巧运动的一种。因为过去这项运动是在垫子上做的，故名 垫上运动 。20世纪50年代以前，垫上运动的动作比较简单，主要是滚动、滚翻、屈伸起、手翻、倒立、空翻以及初级的双人动作等。现在已发展到由3人或4人做的具有高难度的造型动作。场地器材也有了很大变化，由垫子发展到专门的比赛板或12米×12米的地毯。此类运动需要较好的柔韧...
肘关节可强直于任何位置，以屈曲位最多，约占2／3；伸直位约1／3。无论强直于何种体位，均造成肘关节严重功能障碍，X线检查可帮助分析肘关节强直的原因。 尺源性肘 关节强直 的诊断则有以下的几个标准： ①肘关节伸直减少30°, 屈曲小于120°, 为肘关节强直。 ②肘 关节疼痛 , 夜间或功能锻炼时疼痛加剧; 肘关节晨缰, 功能锻炼后活动幅度加大。 ③肘关节在伸...
由于各种原因造成 肘关节 活动丧失并呈骨性融合状固定于某一特定位置者，称为 肘关节强直 。纤维性僵硬不同于骨性强直，前者由于 关节 间隙尚未完全 骨化 ，因而仍保留少许活动度。 肘关节强直与纤维性僵硬的病因 (一)发病原因 1. 肘关节骨折 凡涉及 关节 部之 骨折 ，尤其是以关节内骨折为主且复位不良者，在临床上最为多见。 2. 骨化性肌炎 亦为较多见之因素...
震颤 是一种不由自主的、有节律的抖动，它是由肌肉反复收缩和松弛引起。 每个人都有不同程度的震颤，称为 生理性震颤 ，但大多数的震颤太轻微而不被察觉。按照震颤的速度、节律、出现的频率及其严重程度，可将其分类。运动性震颤出现在肌肉活动时， 静止性震颤 在肌肉休息时出现，即出现在病人完全松弛的情况下。这类震颤可以是 帕金森病 的症状之一。 意向性震颤 是在采取某一...
静止性震颤 ： 震颤 于静止时发生，如“搓丸样”。 见于帕金森氏病(Parkinson) 意向性震颤 : 在动作时发生，愈近目的愈明显， 见于小脑病变，及 特发性震颤 又称家族性、遗传性良性震颤。 扑翼样震颤 ：见于 肝昏迷 早期、慢性肝病。
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