...小红萝卜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、绿豆芽、菠菜、圆白菜、菜花、韭黄、不辣的青椒外，还应生吃些黄瓜、西瓜、西红柿、苹果等，以补充丢失的营养。 及时补水由于血糖过高，必须增加尿量，把糖分从尿中排出体外。同时，体内的水分随汗液排出也会造成口干等现象。为此，糖尿病患者要养成不渴而饮水的习惯。但要注意在高温天气里补水要少量多次，以免冲淡胃液。 适当补盐缺盐就会无力、恶心、...
...内治方 洁齿固齿方之外治方 洁面增白方之内治方 洁面增白方之外治方 美容健康的方法 女性皮肤光泽的4个秘方 秋冬季预防嘴唇干裂方法 秋季皮肤补水滋润的五个妙招 去皱纹小窍门 润肤去皱方之内治方 润肤去皱方之外治方 润燥养颜方 生发黑发方之内治方 生发黑发方之外治方 洗脸加点醋美容抗衰老 香身除臭方 香身美体方 延年益寿方 一代女皇 养颜秘方 悦色驻颜方之内治...
...晨起习惯喝淡盐水，这么做实际是错误的。 生理学 研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝淡盐水会使血压更高。这对正常人有害，对血压高病人更加危险。 因此，清晨补水不可喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康。
...。 2.避免着凉：夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。 3.清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。 4.预防 中暑 ：避免长时间在烈日下或高温下活动，同时注意补水。 5.调节饮食：老年人代谢过程比一般人低10%-15%，所以夏季饮食应该新鲜可口、清淡易消化。 6.防肠道病：老年人夏季不 贪食 生冷食品，不吃腐败变质的食物，以免出现 食物中毒 和肠道疾病。
...腹中一物时痛不止，以为血瘕，用行血破气药，两胁肚腹尤甚，肢节间各结小核，隐于肉里，以为鳖子，治亦不效。殊不知肝血而养诸筋，何处之骨不属于肾，何处之筋不属于肝，此肝 血虚 损，筋涸而挛结耳。养其脾土，补水以滋肝血，则筋自舒， 八珍汤 、 逍遥散 、 归脾汤 加减治之。甚者，温补肾元，则真阳得而气行乃健，何有假物成形之患，真阴得而血分不枯，自无筋挛、胁痛之虞矣。
...腹中一物时痛不止，以为血瘕，用行血破气药，两胁肚腹尤甚，肢节间各结小核，隐于肉里，以为鳖子，治亦不效。殊不知肝血而养诸筋，何处之骨不属于肾，何处之筋不属于肝，此肝 血虚 损，筋涸而挛结耳。养其脾土，补水以滋肝血，则筋自舒， 八珍汤 、 逍遥散 、 归脾汤 加减治之。甚者，温补肾元，则真阳得而气行乃健，何有假物成形之患，真阴得而血分不枯，自无筋挛、胁痛之虞矣。
有些嘴 唇干裂 是由于口腔或 牙齿 疾病导致的，引起唇炎。所以在冬天补水时应注意口腔清洁。如长期不愈，应及时就医。 防治唇干的日常护理方法 戴口罩。 尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 经常按摩嘴唇。 按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些 蜂蜜 ，涂在嘴唇上，...
...泻丙寅六月初六日，某，其人本有饮咳，又加内暑外凉，在经之邪倾疟而未成，在腑之邪泄泻未止，恐成 滞下 ，急以提邪外出为要；按六脉俱弦之泄泻，古谓之木泄，即以 小柴胡汤 为主方，况加之 寒热往来 乎？六脉俱弦，故谓脉双弦者寒也，指中焦虚寒而言，岂补水之 生熟地 所可用哉！现在 寒水 客气燥金司天，而又大暑节气，与 柴胡二桂枝一汤 。 【摘录】 《 吴鞠通医案 》
...衣．每服一丸． 灯心 枣汤 化下．食远临卧服．或作小丸亦可．各书略异．） 陈修园曰．小篆．心字篆文．只是一倒火耳．火不欲炎上．故以 生地 黄补水．使水上交于心．以元参 丹参 二冬 泻火 ．使火下交于肾．又佐参茯以和心气． 当归 以生心血．二仁以安心神． 远志 以宣其滞． 五味 以收其散．更假 桔梗 之浮为向导．心得所养．而何有健忘怔忡津液干枯舌疮秘结之苦哉．
...致过多液体流入消化道，迫使肠胃蠕动加快，使消化道内的食物残渣含水量过高。 发生时，大肠无法吸收水分，水分大量被排出，引起体内 脱水 的现象。此时，正是应该大量补水的时候，否则体内脱水的状况会更加严重。 建议发生 腹泻 时，尽量让自己一天喝足2000毫升甚至更多的水。这时最好不要饮用纯净水，应喝一些电解质丰富的水。必要时，也可以喝点淡盐水，加速体内水分的吸收。
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