(1)改善饮食结构 增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的孩子尤为重要。这些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。 吃牛奶的孩子如果便秘，可在牛奶中多放些糖，例如加到8%，糖有软化大便作用。及时添加辅食，也能解除婴儿便秘。便秘的孩子平时可吃点蜂蜜、西红柿汁、果汁、菜汤，因为这些食品有滑肠作用。 营养不良的孩子，要设法提高食欲，...
... ，每服9克，每日2次。 （2） 五仁丸 ，每服3克，每日2次。 （三）饮食调养法 戒烟酒，不吃辛辣食物，多饮水，多吃新鲜 蔬菜 、食醋、 蜂蜜 、红薯等，饮用酸梅精、凉牛奶、凉酸奶等，可服药茶等。 （1）牛奶250克，蜂蜜60克， 葱汁 少许。葱洗净绞汁，取汁与蜂蜜同对入牛奶，煮沸后改用小火，约10分钟即可。每天早晨 空腹 服1次。 （2） 马铃薯 、醋各...
【原料】 蜂蜜 50克， 香油 25克，开水约100毫升。 【制作】将 蜂蜜 盛在杯内，用筷子不停地搅拌，使其起泡。泡浓密时，边搅边加入香油，搅拌均匀。然后将温开水（约45℃）约100毫升注入混合液中，搅匀即可食用。 【作用】补虚润肠。适宜于津亏 便秘 、热结便秘及 习惯性便秘 。
蜂蜜 可增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老人经常食用可以防治 咳嗽 、 失眠 、血管疾病、 消化不良 、胃肠 溃疡 、 便秘 以及 痢疾 疾病。因此， 蜂蜜 被誉为“老人的牛奶”是当之无愧的。 蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起 高血脂 、 动脉粥样硬化 症等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况，因为其中有...
...更多的食疗和药疗作用。 干燥上火。用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银 木耳 炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 便秘 。用大米50—100克， 香蕉 200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的 香蕉 ，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。 高血压 。用鲜 芹菜 100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每...
...得四时生长收藏之气，吸百卉五色之精。主治心腹邪气者，甘味属土，滋养阳明中土，则上下心腹之正气自和，而邪气可治也。诸惊痫 ，乃心主神气内虚， 蜂蜜 花心酿成，能和心主之神，而诸惊痫 可治也。安五脏诸不足者，花具五行，故安五脏之不足。益气补中者，气属肺金，中属胃土，蜂采黄白金土之花心，故益气补中也。止痛解毒者，言 蜂蜜 解毒，故能止痛也。除众病，和百药者，言百药...
...0克，水煎分三次服，治大便秘结或习惯性便秘。 3、黑芝麻秆120克，水煎，调冬蜜适量服下，连续三次，治老年人大便秘结。 4、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘，大便燥结。 5、慢性长期性便秘：以新鲜马铃薯洗净取约300克打汁，于每晨或午饭前各服120毫升，即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。 6、未发芽的新鲜土豆，洗净切碎后，...
□郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 取鲜 生姜 200克，切碎如大米粒，置有盖容器内，加蜂蜜适量，以淹没姜末为度，拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙，口含缓缓吞咽。每日3～5次，至咽喉爽利、发音正常止。注意忌食其它辛辣食物。笔者用此方治疗声音嘶哑患者多例，效果良好，患者不妨一试。
主要原料： 香菇 15克，金针菇、 蜂蜜 、 白糖 各适量。 制作方法：分别提取 香菇 、金针菇有效成分汁液。将白糖兑水煮沸，沾起成丝状时离火，加入香菇、金针菇提取液，拌匀。待白糖煎液冷却稍硬时，制成颗粒即成。 效用说明：提高机体免疫功能。可作为癌症、肝病、 佝偻病 、 冠心病 的辅助食疗，也可治疗 神经衰弱 。
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