无毒．坚筋骨，治金创，止痛，及 伤寒 温疟，大吐后虚热羸困．久服明耳目，耐饥，延年．以作油，微寒．利大肠，胞衣不落．生者摩疮肿，生秃发．一名狗虱，一名方茎，一名鸿藏．生 上党 ． 《本经》原文∶ 胡麻 ，味甘，平．主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑．久服轻
治疠风浑身顽麻，或如针刺遍身疼痛，手足 瘫痪 。 紫背浮萍 （七月半采，一斤） 黑 芝麻 （炒，四两） 薄荷 （苏州者佳，二两） 牛蒡子 （炒） 甘草 （炒，各一两） 共为末。每服三钱，茶酒任下，日三服。
便秘 食疗方 1、韭菜叶或根捣汁一杯，用温开水略加酒冲服，治慢性便秘。 2、治便秘：鲜番薯叶250克，加适量油盐炒熟食。1日2次。 3、芝麻油50毫升，早晚或睡前一次服下，治大便秘结。 4、花生米120克，猪脚一个，同煮汤食用。每日一次，连续服食一周。可治乳汁缺乏，产后大便秘结。 5、土豆蜜膏：鲜土豆一公斤，洗净切细后，加水捣烂，用洁净纱布绞取液汁，再放锅中...
芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称...
...格，稳定情绪。 维生素B族含量丰富的食物有：小麦胚粉、标准面粉、标准粉面条、荞麦粉、莜麦面、大麦、小米、黄豆及其它豆类、葵花子、生花生仁、黑芝麻、芝麻及瘦肉等。 碱性食物包括：海带、天然绿藻类、葡萄、白萝卜、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 能够调节人体情绪的饮食：早餐：豆浆、面包（或馒头、米饭）、新鲜小菜（如拌海带丝）...
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