...。肉类食品中， 鸭肉 、 兔肉 属於凉性，而 鸡肉 、 鹅肉 ，以及虾、黄鱔、 海参 、鯽鱼為温性食物。 常见的 牛肉 、 猪肉 等肉类和 红薯 、土豆、 香菇 等蔬菜，属平性，寒、热性体质的人都可食用，但也切忌过量。 说到火锅底料。现在除了传统的麻辣锅、清汤锅，又有了许多新鲜的花样火锅，比如中药滋 补火 锅等招牌来招揽顾客。 其实药膳不是食物与中药的简单相...
...。治伤用碘酒、磺胺结晶粉、利福平或紫药水等。伤口较深的要撒些云南白药。 ４、驯食：这是饲养竹鼠成败的关键。多数野生竹鼠喜欢吃竹的根茎、玉米或红薯。首先要了解其原来的生活环境。在市场购买时，要询问卖主是从何处捕获的，如果是在竹林山坡捕获，驯食时则以嫩竹枝、竹笋诱吃，同时放些芒草秆、玉米秆逐渐增加食物种类。如果是在芒草地捕获，以芭芒草，玉米秆诱吃。诱吃成功后，可...
... 的几种食物： 生姜 、牛奶、 大豆 、 大蒜 、 洋葱 、海 鱼类 、蜜桔、 山楂 、 茶叶 、 茄子 、 燕麦 、 甲鱼 、 木耳 、 红薯 。 ⑶护理。动脉硬化引起 头痛 的护理应注意以下几点：卫生宣教。对有智力障碍、 精神障碍 和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。 ⑷按摩、针灸治疗脑动脉硬化症。 本病以控制饮食和加强体育锻炼为主，药物...
...生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好。 豆类：大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙，可防止氧化脂质生成，延缓衰老并降低血清胆固醇，防止 生姜 、芦笋、红薯等也含有丰富维生素、纤维素，有利於消化吸收和防止便秘发生
...选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如 辣椒 、番茄、菜花、 酸枣 、 山楂 、红薯、 芋头 等。 3.防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、 小麦 、 小米 、 黄豆 、芝麻、大白菜、 菠菜 、 扁豆 、 萝卜 、 茶叶 等。 4.维生素B1、B2等具...
...说，我们根据食物中嘌呤的含量多少将它们分为三类： 嘌呤含量低的食物：每100克食物嘌呤含量在50毫克以下。如粮食中的大米、小米、小麦、荞麦、红薯；蔬菜中的白菜、芹菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、青椒、萝卜；水果中的苹果、梨、桃、西瓜；牛奶和蛋类等。 嘌呤含量较高的食物：每100克食物嘌呤含量为50—150毫克。如米糠、麦麸、豆类及豆制品；猪牛羊肉和鸡鸭鹅；多种鱼、虾、...
...辛热入血、动血伤络、迫血外溢之性，凡是 月经过多 、皮下出血、 尿血 等患者应当忌食。 滞气发物： 大豆 、 芡实 、 莲子 、 芋头 、 红薯 等具有滞涩阻气，难以运化之性， 腹胀 、积食者应忌食。 发物确有发病的情况，但食用发物不一定发病，关键在于食物搭配。比如生痰性发物，如牛、羊肉，配上 萝卜 利湿化痰，就可以不至于发病；动火动血类发物，如 狗肉 、 ...
...，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有 冬瓜 、 丝瓜 、油菜、 菠菜 、白菜、金针菇、 蘑菇 、莲 藕 、 茭白 、笋、菜心等；而红薯、土豆、 香菇 等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配 豆腐 ，它不仅能补充多种微量元素，其中的 石膏 还能起到清 热泻 火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消 积滞 、 化痰 热的作用...
甘薯 Gān Shǔ 别名 白薯、红薯、红苕、番薯、地瓜、甘储、山薯、甘薯、甜薯 功效作用 益气健脾 ； 养阴 补肾 。主 脾虚 气弱； 肾阴 专职乏诸证 英文名 rhizome of Edible Yam 始载于 《 本草纲目 》 毒性 无毒 归经 药性 平 药味 甘 简介 学名 ：Ipomoea batatas Lam. 1.7米烤 甘薯 机 英文名：S...
...病的孩子外，一般通过合理的饮食就能够补充所需营养。补品多数是防治老年慢性疾病的，青少年并不适用，搞不好还可能吃出问题。 一周营养早餐：周一：红薯粥油煎馅饼花生什锦；周二：玉米粥鲜肉烧麦香椿豆腐；周三：火腿藕粥豌豆包什锦黄瓜；周四：鲜豆浆茶鸡蛋火腿包小菜；周五：大豆粥花生蛋糕黄瓜丁；周六： 百合 粥炒面什锦蛋丁；周日：牛奶葱麻饼干火腿煎蛋。 一周“吃饱”午餐：...
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