...会导致疾病，影响中年人能力的发挥，而且会加速衰老的到来。根据中年人生理特点，在饮食方面提出以下几点忠告： （１）严格限制高脂肪、高胆固醇及高糖类的食物，并限制钠盐的摄入量。 （２）中年应开始节食，防止营养过剩而导致肥胖。每顿吃八分或九分饱即可。 （3）多吃新鲜蔬菜。 （４）进食定时定量，忌暴饮暴食。 （5）饮食要注意一日三餐的合理安排。"早吃好，午吃饱，晚吃...
近年来，医学及营养学专家都十分推崇蘑菇类食品（包括香菇、草菇、平菇及 药理学 专家认为，蘑菇中所含的多糖类等活性成分既能增强免疫系统，也有抑制多种细菌功效，直接或并间起到了抵抗微生物感染的作用。而蘑菇的抗微生物活性既有特异的也有广谱的，而且是以多种形式发挥作用。美国真菌专家Stamets指出，随着耐药细菌种类的增多，蘑菇提取物和衍生物无疑在本领域有着巨大的潜...
...联系临床情况分析判断不宜立即肯定为 糖尿病 鉴别方法有生化及发酵试验等。 2.非糖尿病性 葡萄 糖尿 ⑴饥饿性糖尿：当饥饿相当时日后忽进大量糖类食物胰岛素分泌一时不能适应可产生糖尿及葡萄糖耐量减低鉴别时注意分析病情注意饮食史进食总量空腹血糖常正常甚可偏低必要时可给糖类每日250g以上3日后重复糖耐量试验。 ⑵食后糖尿：糖尿发生于摄食大量糖类食物后或因吸收太快...
...过了蛋白质氧化后产热量的30%。食物能使机体产生“额外”热量的现象称为食物的特殊动力作用（specific dynamic action）。糖类或脂肪的食物特殊动力作用为其产热量的4%-6%，即进食能产100kJ热量的糖类或脂肪后，机体产热量为104-106kJ。而混合食物可使产热量增加10%左右。这种额外增加的热量不能被利用来作功，只能用于维持体温。因此，...
...乌 、 枸杞子 、 乌梅 、 杏仁 、黑米、黑 芝麻 、 黑木耳 、黑枣、 冬菇 、 紫菜 、墨鱼、 海参 、 发菜 等。 不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如： 辣椒 、 大蒜 、 咖啡 、咖喱、 白酒 、芥末、油炸食物等。 空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到...
...，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”。 本品有补血滋阴之功。 现代研究，熟地含梓醇、 地黄 素、甘露醇、维生素A物质、糖类及氨基酸等。有很好的强心、 利尿 、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。 《 千金要方 》载有 熟地膏 ，即将熟地300g，煎熬三次，分次过滤去滓，合并滤液，兑 白蜜 适量，熬炼 成膏 ，装瓶藏之。每服二汤匙...
...内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜， 武火 烧开后，改用 文火 慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次 温服 ，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的 胡萝卜 素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、 铁 等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除 雀 斑、增 白皮 肤。 偏方
...、 羊奶子 。属 胡颓子 科常绿灌木。长江以南各省均有分布。果熟时味甜可食。根、叶、果实均供药用。 性味 酸、涩、平，无毒。 成分 果实含有糖类，脂肪，鞣质，有机酸及维生素B、C。 功用 主治肺虚喘咳， 脾虚泄泻 。 [老年 慢性支气管炎 ] 胡颓子叶 ，培燥研细末，每服1．5～3克，糖水调服，一日2次。 [ 腹泻 、不思饮食] 胡颓子果15克，水煎服，一日...
...学成份 菟丝 子含树脂样的甙、糖及淀粉等。据沈阳药学院中草药教研组预试验， 菟丝子 尚含香豆精类、黄酮类和甾萜类等成分。 菟丝 子含树脂甙、糖类。 大菟丝子含糖甙，维生素A类物质，其含量按维生素A计算为0.0378％。 大豆 菟丝子含β- 胡萝卜 素、γ-胡 萝卜 素、5，6-环氧-α- 胡萝卜 素、 蒲公英 黄质和叶黄素。 菟丝子种子含 槲皮 素(quer...
猪苓多糖 本品为由 中药 猪苓 提取的 多糖类 物质，主要是提高机体的 细胞免疫 功能。临床用于 肺癌 ，可见 巨噬细胞 功能明显增强，并能提高E玫瑰花结形成率和OT试验等 免疫功能 。对白血病患者可减少 出血 和 感染 ，减轻 化疗 的某些 不良反应 ，并可延长患者生存期。 【剂量与用法】 肌注每次mg，一日1次。 猪苓多糖的提取： 猪苓生产存在的主要问题...
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