石斛 甘平平胃气，皮间 热痛 多生 痱 ，定惊长肉益精神，内绝虚羸脚膝痹。 生石上，树有斗子，故名斛。无毒。平胃中虚热，逐皮间邪 热痱 痛，除惊定志，长肌肉，倍气力，强阴益精，补肾内绝不足，五脏虚劳羸瘦，除脚膝冷痹软痛。酒洗蒸，恶 凝水石 。 巴豆 ，畏 僵蚕 、 雷丸 。
无毒．主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪 热痱 气，脚膝疼冷痹弱．久服定志，除惊．一名禁生，一名杜兰，一名石 ．生六安水傍石上．七月、八月采茎，阴干．（ 陆英 为之使，恶 凝水石 、 巴豆 ，畏 僵蚕 、 雷丸 ．） 《本经》原文∶ 石斛 ，味甘，平．主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴．久服浓肠胃，轻身延年．
石斛 浸酒 方主治 脚气 挛及风虚肿满，不能行李。 【来源】《太平圣惠方》 【配方】 石斛 （去根）二两半， 丹参 二两半， 侧子 （炮裂去皮脐）二两， 桂心 一两半，芎 一两半， 干姜 （炮裂）一两， 五加皮 二两半， 独活 一两半， 牛膝 （去苗）二两， 杜仲 （削去皱皮微炙令黄）一两， 秦艽 （去苗）二两， 薏苡仁 五合， 山茱萸 二两，陈 橘皮 （汤...
炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！ 陈皮茶 ：将干 橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量 白糖 。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶 ：将 桑叶 、白 菊花 各10克...
夏令之日。《素问·脉要精微论》：“持脉有道……夏日在肤，泛泛乎万物有余。”
...量，置火上煎15分钟，代茶饮服，有清暑热、解烦渴之功效，主治轻度 中暑 。 酸 浆水 ：以蔬菜加面汤或 米汤 经乳酸菌发酵制成，味至酸，多于夏日作汤莱或下面条，可清热去暑，中医认为其味甘酸，性凉，可调中和胃，化滞止渴。 苏梅酱：以苏梅去皮核加糖煮制而成，味甜而略酸，一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。 番茄酱：以番茄制成的一种酸味调料，味鲜酸，色红艳，...
石斛 为肾药、为肺药、为脾药、为肠胃药，诸家论说纷如，而咸未亲切，兼有疏漏。兹节采诸说，补其不足。仍即本经别录之旨，以疏通而证明之。 石斛 借水石而生，若石挹水以溉斛，斛因石以吸水。石属金，内应乎肺，气平亦入肺，水则内应乎肾，其为引肾阴以供肺，肺得之而通调下降无惑矣。斛之生不资纤土，而味甘淡则得中土之正，色黄又主五金之贵，合乎胃为戊土而属阳明燥金，与肺皆职司...
气平．味甘．无毒．主伤中．除痹．下气．补五脏虚劳羸瘦．强阴益精．久服浓肠胃．（酒浸晒） 石斛 气平．禀天秋降之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．甘平为金土之气味．入足阳明胃、手阳明大肠经．气降味和．阴也．阴者中之守也．阴虚则伤中．甘平益阴．故主伤中．痹者闭也．血枯而涩．则麻木而痹．甘平益血．故又除痹．肺主气．肺热则气上．气平清肺．所...
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