讨厌别人有时是讨厌自己_【中医宝典】

...并存的,并且在可控制的范围内。但当这种自厌强度超出了自己的承受力范围,并引起强烈的内心焦虑时,个体就会将这种自厌情绪转嫁到他人身上,即由讨厌自己变为讨厌别人,特别是讨厌和自己相仿的人,从而在一定程度上维系自我的平衡、缓解内在的压抑和焦虑。这是一种心理防御机制在起作用。对于当事人来说,它只是改变了一下对问题的思考方式,是一种巧妙的欺骗,像酸葡萄心理、阿Q精神胜...

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多喝消食粥_【中医宝典】

...有喝粥的习惯,它作为一种保持健康的方式被广为推崇。但中国还有句古话——过犹不及,即便再营养美味的食品,食用过量也有不妥。研究表明,在其他配菜完全相同的情况下,糖尿病患者早餐进食稀饭后,第30分钟、60分钟、120分钟的血糖值,都比进食以等量大米煮成的干饭高出约30%,几乎和进食用温开水冲开的相同能量的葡萄糖水平差不多。因此,糖尿病患者喝粥应当适量。(王桂香)

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中间葡萄膜炎

参看 《眼科学》- 中间葡萄膜炎

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咖啡最好少喝_【中医宝典】

...外,容易发生抽筋、水肿的人,以及皮肤黯淡、黑眼圈、油脂分泌过多的女性也要严格控制咖啡的饮用量,因为矿物质和维生素的流失会加剧这些症状。 孕妇喝咖啡应慎之又慎,因为咖啡会增加怀孕第4~6个月的自然流产率,同时加大孕育低体重儿的风险。胎儿几乎没有解毒能力,因此孕妇饮咖啡对胎儿的心血管和神经行为方面的影响比自身更大。哺乳的母亲最好也不要饮用咖啡。 最新研究证实,每...

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偏瘫老人自己洗浴的方法_【中医宝典】

偏瘫的老人行动不便,自己洗浴时,可以充分利用身边的对象。洗盆浴时,可在浴盆上行搭一块厚木板,木板便要摩光滑,以免木刺扎伤;或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上,用健手扶好浴盆沿,再慢慢进入水中。洗淋浴时,可在浴室内放置一把椅子(椅子的高度要方便老人站起),老人可以坐在椅子上淋浴。 洗浴时用健侧手持毛巾洗澡,洗背部可用带长柄的海绵刷,在刷...

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管好自己的七情六欲_【中医宝典】

...如果您能重新平衡一下,症状也就消除了。可通常大家把身体对我们善意的提醒当成了敌人,不去首先消除病因,却忙于破坏预警系统。就像醉汉打孩子,不找自己的原因,却看着孩子别扭。 疾病原来也只不过是一个假想敌,我们一直在用自己的右手打着自己的左脸。疾病不是勇气可以战胜的,不是刚强可以抵挡的。它是绳扣,只能解开;它是坚冰,只能融化。 很多网友通过博客给我留言,说自己浑身...

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功能饮料看准再喝_【中医宝典】

...料没有出台相关的标准,这给检测带来一定难度。一般功能饮料的包装上都注明这种饮料适合什么人群,消费者在购买功能饮料时应仔细看说明,确定是否适合自己。 同时,专家认为,喝功能饮料不能代替饮水。由于各种功能饮料含有糖、蛋白质、矿物质等,其中糖分可以抑制摄食中枢,产生饱感,容易造成脱水。 此外儿童长期饮用这些饮料,影响摄食以及食物的消化和吸收,会造成营养不良。因此,...

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全葡萄膜炎

疾病 名称 全葡萄膜炎 疾病概述 全葡萄膜炎是指累及整个 葡萄膜炎 症,常伴有 视网膜 和 玻璃体 的 炎症 。当全葡萄膜炎由 感染 因素引起时,称为 眼内炎 。国内常见的全葡萄膜炎主要为Vogt-小柳原田病、Behcet病性全葡萄膜炎等。 疾病分类 眼科 疾病描述 全葡萄膜炎是指累及整个葡萄膜炎症,常伴有视网膜和玻璃体的炎症。当全葡萄膜炎由感染因素引起时,...

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找到自己的“护胃方”_【中医宝典】

...情况下又陪客户不停吃上几个小时;工作到了紧要关头往往情绪高度紧张,常常忍不住往嘴里塞许多零食之类的“垃圾食品”,让胃也不得休息。于是就造成了自己在加班加点的同时,胃也在加班加点生产胃酸,致使胃酸过多,不得胃病才怪呢。 [护胃方] 尽量定时进餐,每天可以定时进食5-6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进食次数所,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃...

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角巩膜葡萄肿

...。根据膨出的范围分为部分 角巩膜葡萄肿 和全部巩膜葡萄肿。 角巩膜葡萄肿的原因 由于 巩膜 变薄,在 眼内压 作用下,变薄的巩膜以及深层的 葡萄膜 向外膨出,并显露出葡萄膜颜色而呈蓝黑色,称为 巩膜葡萄肿 。 角巩膜葡萄肿的诊断 ① 前巩膜葡萄肿 :膨出位于 睫状体 区,常见于 炎症 、 外伤 合并并 继发性青光眼 ; ②赤道部 巩膜葡萄肿 :多为 巩膜炎 ...

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