怒：缺乏B族维生素 维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。 制怒剂：玫瑰花。泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。 疑：希望过高，紧张过度 疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的，主要是能量、蛋白质摄取量很低，导致贫血、体力不足；长年吃素，不能补充足够的脂肪以及那些含在动...
...压力管理 当涉及到管理压力，男性和女性有不同的公正处理。就拿阿曼达Ezmen和安德鲁弗林。都导致压力的生活，但都以自己的方式处理它。 “管理压力是非常不同的性别，”皮克哈特告诉中央社。 “妇女往往寻求支持谈了情感体验，来处理发生什么事，什么可能做到的。” 无论是其朋友，家人，或支持小组，妇女想告诉他们的故事。 “男人往往寻求逃避活动得到缓解压力，以营造一种轻...
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 ...
《经验良方》 ，医方著作。三卷。清.陆画邨辑。刊于1786年。本书属于民间验方汇编，内容按 疾病 分类，所收方剂多简便实用。书中并收载了《孙真人 海上方 》等书的部分方药。现存清刻本。
夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。 保健专家指出，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别“苦夏”。 听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。 多喝凉白开膳食多样化。夏天气温高，...
现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适症状，请教医生，称这是一种"亚健康"状态，也就是国外医学家所称的"机体的第三种状态"或"灰色状态"。这种状态往往是"现代富贵病"即心脑血管病、癌症等病的诱发因素。 据每日新报报道，一个经济有效的自助方法，可以解除"灰色状态"，家庭自...
《妇人良方大全》 (Complete Collection of Prescriptions for Women)，中国现存最早、具有系统性的 妇产科 专著。又名《 妇人大全良方 》、《 妇人大全良方 》、《 妇人良方集要 》。，简称《 妇人良方 》。24卷。宋代 陈自明 著。成书于嘉熙元年(1237)。作者鉴于前人虽有妇产科著述，但纲领散漫，而所选 病症 ...
《妇人良方大全》 (Complete Collection of Prescriptions for Women)，中国现存最早、具有系统性的 妇产科 专著。又名《 妇人大全良方 》、《 妇人大全良方 》、《 妇人良方集要 》。，简称《 妇人良方 》。24卷。宋代 陈自明 著。成书于嘉熙元年(1237)。作者鉴于前人虽有妇产科著述，但纲领散漫，而所选 病症 ...
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