...活水平的提高，人们体力活动减少，平均体重增加，饮食结构的改变和饮酒人数的增加以及药物影响等因素，脂肪肝患病率近年来持续上升，尤其“青睐”城市白领一族，患者越来越年轻。除少数患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外，多数人并无明显自觉症状，常在体检做B超时才被发现。部分病人被原发病症状掩盖未引起注意。 目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次...
...迫”，很容易受伤。 所谓颈椎病，是指颈椎骨质增生，刺激和压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等引起的一种症状复杂的综合症候群。那么，白领怎样预防颈椎病的发生呢？专家指出应采取以下措施： 走好路：正确的站姿和走姿对预防颈椎病、腰椎病及其他骨关节病都很重要。我们注意一下就会看到，不少人走路处于自然松懈状态，殊不知这种走路的姿势会使颈椎无端受累。正确的走法...
医生应该帮助病人及其家属，找到某些触发因素，并找到解决实际问题的方法，并且还应要求病人试着去解决。在下一次就诊时，病人应该告知医生，医生也应当主动追问这些问题。 哮喘病人及其家属，应能在日常生活环境中鉴别和判断，有哪些可能是引起哮喘症状的因素。例如，哮喘在哪些特定月份要恶化？如果有此情况，应同时注意，有无过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻塞(是否花粉...
病人看病，医生首先需要问诊。“问诊”顾名思义，就是医生问病人哪里不舒服、因何来看病、不适的时间长短等。时，病人就要把自己的相关情况告诉医生，这些信息对诊断和治疗非常重要。有经验的病人可以一一道来，但对于初次就诊或高龄、文化程度较低的病人，就有些难度了。有的病人见到医生就紧张，心跳加快，血压升高，语言表达困难，不知说什么好，或是答非所问，或是一问三不知；也有不...
...念，做到物我两忘，可提高免疫力，增进身心健康。 少食养体 提倡“进食七八分饱”，老年人消化功能减弱，饮食调摄应以易消化、清淡、稀软为原则，但要合理搭配营养，使其与身体需要相平衡。 寡言养气 老人须知“开口神气散”，话多不利于养气，该言则言，可言可不言则少言或不言。 临帖养性 经常临帖，端坐凝神，专心致志，可修身养性。 劳动养德 老年人应积极参加力所能及的社会...
...性高的优点，可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。但是，自测早早孕的妇女必须记住：早早孕试纸只能作为一种初筛检查。你在试用时要注意以下几个方面： 1、您购买的试纸如果存放时间过长（1年以上），或试纸受潮，且未注意保存在正常室温条件下（不应冷臧），就可能失效，出现检测结果假阴性。 2、如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠（宫外孕）的可能，体内HCG...
...酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动；针对工作因素，应当适时调节自己的工作节奏，避免脑力劳动或体力劳动过重，培养对工作的兴趣；针对生活事件，要维持良好的家庭关系、正确认识和对待各种突发事件，例如积极对待和解决丧偶、失恋、家庭负担过重等问题，必要时可以咨询心理医生。 留意小细节，捕捉“亚健康” “我最近食欲不佳，可又没患上胃病。这算不算"亚健康"啊？”林玲是长...
... 失眠 多梦 、 乏力 倦怠、 食欲不振 、 心烦 意乱等 症候 。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。 由此，学会“冷处理”，你就会冷静地调整，面对各种复杂的变化从容不迫，处逆境而不乱，受打击而不惊，化险为夷，转忧为喜。生活中的每个人，总有避免不了的“缺陷”，在人与人之间，我们要“将心比...
...十岁的男人来说，他那外在的容颜并不比二十五岁时有更多的衰老，但那颗经历过无数次锤打的心已渐渐失去了棱角。 从某种意义上说，“三十这道坎”对于男人比女人更难以逾越，只不过它的表现形式是内在的，就如在深不可测的水面下那道危险的暗流。很多男人真正意义上的衰老就从三十岁开始。女人生理的衰老可以用先进的护肤品弥补，而男人心理的衰退却是无法弥补的，因为它已深深地烙在了生...
...事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出，随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。 正如疾病有多种种...
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