阴虚体质人群的精神养生_体质养生_【中医宝典】

阴虚体质 的人由于身体内阴液缺乏而容易 虚火 上扰,精神特点常常表现为性情急躁、外向好动、过于活泼、时常心烦易怒。 而这种情绪上的亢奋反而更加重虚火的外跃,加速消耗阴血,助生燥热,加重阴虚体质的偏颇,成为恶性循环。 因此,应当学会调节、缓和亢奋的情绪,释放烦闷,安神定志,舒缓情志。 学会正确对待喜与忧、苦与乐、顺与逆,保持稳定平和的心态;平素加强自我修养,养...

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痰火草

痰火草 Tán Huǒ Cǎo 别名 围夹草、癌草、青竹壳菜、青鸭跖草 功效作用 化痰 散结; 清热通淋 。主 瘰疬 痰核; 热淋 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 淡 【别名】围夹草、 癌 草 【来源】 鸭跖草 科水竹草属植物大苞 水竹叶 Murdannia bracteata (C. B. Clarke) O. Kuntze [Anei...

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除痰

...鼠曲草(图) 桃叶 天南星(图) 无患子(图) 无漏子 五指毛桃根 细辛(图) 悬钩子 鸭脚板草 盐麸叶 盐麸子(图) 柚花 中药主治: 除痰 白豆豉 白前(图) 半夏(图) 贝母(图) 荜拨 槟榔(图) 草豆蔻(图) 草果(图) 茶茗 菖蒲(图) 茶叶 陈皮(图) 穿山甲(图) 大黄(图) 都咸皮 都咸叶 都咸子 莪术(图) 佛手柑 干地黄 橄榄(图) 皋...

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痰咳净

【药品名称】 痰咳净 【成 份】 桔梗 、苦杏红、 远志 、 五倍子 、 冰片 、 甘草 、 咖啡因 。辅料为 淀粉 , 苯甲酸 等。 【性 状】本品为灰黄色的片;具冰片香气,味辛凉,微苦。 【作用类别】本品为 内科 咳嗽 类 非处方药 药品。 【功能主治】通窍顺气, 止咳 、 化痰 。用于 支气管炎 、 咽炎 等引起的咳嗽多痰、气促、 气喘 。 【用量用法...

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特禀体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

平时应做好防护工作,减少与过敏原接触的机会,身边常备抗过敏或者备急的药品,减少户外活动,按程序进行室内运动。 过敏体质的人由于各自身体情况不同,应按自身体质特点避开过敏原,防止过敏症状的产生。 日常生活中,应注意全身气机的调畅,增强自身免疫力和对周围环境的适应能力。 平时应做好防护工作,减少与过敏原接触的机会,身边常备抗过敏或者备急的药品,减少户外活动,按程...

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特禀体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

过敏体质者四季都应防止接触过敏原,但是在季芎交誓之时往往也是过敏反应的多发季节。比如春季,气候多风,万物复苏, 柳絮 、 花粉 随风飞散,对此过敏者往往防不胜防,因此出门应注意戴好口罩、纱巾,减少接触。 风邪常易裹挟湿气、温燥、疫戾之气,故过敏体质多在春季汗出当风、肌表皮肤在户外暴露之时发生过敏反应,故应防止受风,尽量避免在户外活动;应当忌食辛辣、腥膻发物,...

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你的“体质”自测_【中医宝典】

...3分;不行了得1分。 5.最慢的速度跑: 持续半小时得10分;20至25分钟得8分; 15至20分钟得5分;10至15分钟得3分;10分钟以下得1分。 结论: 如果你得到45分以上,你的体质很不错;你得到40分到44分,你的体质较好;如果你的得分高于35分,你的体质一般;低于34分之下,你的体质属于较差;如果你的得分不足20分的话,你的身体体质问题就太大了。

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痰药

痰药 别名 野杜仲[湖北]、四棱子 功效作用 软坚散结 , 祛风除湿 , 通经 活络 。用于 淋巴结结核 , 跌打损伤 , 肾虚腰痛 , 风湿 疼痛, 闭经 , 痛经 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 苦 、 涩 【别名】 野杜仲 [湖北]、四棱子 【来源】 卫矛 科卫矛属植物 大花卫矛 Euonymus grandiflorus Wall.和...

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痰热清

...葡萄糖注射液 500ml,注意控制滴速在60滴/分内,1次/日。 【规 格】 注射剂:10ml/支,。 【功能主治】 清热 、 解毒 、 化痰 。用于 风温肺热病 属痰热阻肺症,症见: 发热 、 咳嗽 、 咯痰不爽 、 口渴 、 舌红 、苔黄等;可用于 急性支气管炎 ,急性 肺炎 (早期)出现的上述 症状 。 【注意事项】 1.使用前,在振摇时发现有漂浮物出...

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气虚体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

气虚体质 的人容易 乏力 嗜睡 。 “久卧伤气”,睡眠时间过长不利于脾胃之气运达全身,身体各部分得不到充分调养,倦怠乏力成为恶性循环。 气虚体质的人容易乏力嗜睡。“久卧伤气”,睡眠时间过长不利于脾胃之气运达全身,身体各部分得不到充分调养,倦怠乏力成为恶性循环。所以既应当保证睡眠的充足,也要控制睡眠时间,养成早睡早起的习惯,做到四季起居有常。 气虚者卫阳不足,...

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