...颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外,经期结束后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此这段时间不宜泡澡。 7、不宜捶腰 不宜拔牙 不少女性经期会 腰酸 背痛 ,常常习惯性地捶打,以减轻症状。然而,经期捶腰导致的震动刺激,不利于子宫内膜的修复,还会致使盆腔进一步 充血 、血流加速,致使经量增多,引起 月经过多 或经期延长。
男人想要提高生育能力,就要注意饮食。一项新的研究显示,果男性吃得健康,均衡摄取 鱼类 、蔬菜、以及坚果等食物,与不常吃这些食物的男性相比,精子较不易老化。 过去已经有研究显示,年龄较大的男性精子DNA较易碎裂,染色体也较易出现异常,因此产生不孕的机率相对较高,即使有孩子,孩子也可能会出现出生缺陷。而该研究发现,如果男性的饮食富含维生素C、维生素E、锌与叶酸,...
...触动了西方科学家的心弦!它所含的优质蛋白质,如同动物性蛋白质一般建造、维护身体,却不至于对心脏、肾脏增加负担;它所含的异黄酮素--一种植物性女性荷尔蒙,确实可以减轻更年期妇女因为缺少动情素所生成的骨质流失,甚至潮红、 头痛 等现象;而它同时也含有人体所需的多种重要矿物质,如钙、镁、磷等。 大豆制品种类繁多,各有其不同的风味与口感,其中豆浆是中国人传统早餐的主...
...黄连 6克, 黄芩 10克, 黄柏 10克, 生地 15克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 滋阴补肾。 【用途】 适用于肾阴亏损型男性 更年期综合征 。 【用法】 每天1剂,分2次服。 ◎ 当归 柴苓 郁金 汤 【组成】 当归 15克, 柴胡 10克, 茯苓 15克, 郁金 10克, 白芍 15克, 炙甘草 10克, 石菖蒲 10克,白 菊花 15...
从事5种职业的女性,要特别关注自身的生殖健康。 化学、制药行业的实验室人员:怀孕头3个月,孕妇接触有机溶剂易导致新生儿中枢神经系统缺陷、唇腭裂等;有机溶剂中的混苯对胚胎和胎儿的发育也有影响,表现为自然流产、妊娠期剧吐、妊娠高血压综合征的发生率明显增高。 纺织女工:长期接触100分贝以上的噪声,女工可出现月经周期紊乱、经血量改变、痛经等,自然流产、早产和死胎也...
... 解毒 、通络下乳等功能。 腹水 患者用鲜 鲫鱼 与 赤小豆 共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与 猪蹄 同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫 鱼油 有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 鲤鱼 :有健脾开胃、 利尿 消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。 鲤鱼 与 冬瓜 、 葱白 煮汤服食,治肾炎 水肿 。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治 黄疸 。用活...
女性的生理结构复杂,日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着女性朋友们的身体健康。 健康是一种生活方式,健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始,改变不良习惯,健康一年又一年。 大 小便 是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。 便秘 之所以对人体有害,就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长,极易被重新吸收进入人体而产生毒害。 告别便秘的关键,是要养...
...?”、“到底有多爱?” 一天问n遍,乐此不疲,男人稍有不耐神色,马上上岗上线认为自己不被对方重视,要男的再三保证,逼男人写血书订生死约……与女性比较,男性的脑部感觉中心和沟通中心,较少有“联系”,当他不容易说“我爱你”,通常不是在表达当下感觉,而是在解决一个问题,让她知道他的意向而已。 四、一哭二闹三分手。 哭是可以的,还有一定审美价值;闹就稍过了点,不过,...
...般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。 那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢? 首先,最为重要的精神“营养素”是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的...
世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们:“经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。” 专家建议,尽量在大商场选择信誉有保...
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