...在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方： 姜丝爆 羊肉 ： 羊肉 切薄片， 生姜 切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入 花椒 、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋 麻油 即可。 大枣 枸杞 羊肉汤 ：羊肉切...
男人想要提高生育能力，就要注意饮食。一项新的研究显示，果男性吃得健康，均衡摄取 鱼类 、蔬菜、以及坚果等食物，与不常吃这些食物的男性相比，精子较不易老化。 过去已经有研究显示，年龄较大的男性精子DNA较易碎裂，染色体也较易出现异常，因此产生不孕的机率相对较高，即使有孩子，孩子也可能会出现出生缺陷。而该研究发现，如果男性的饮食富含维生素C、维生素E、锌与叶酸，...
...促 气急 ，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热、面赤唇红、口渴烦躁、大便干燥、 小便 色黄，且 舌苔黄 ，舌质红， 脉数 。可选用下列食疗： 秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。 芦根粥 鲜 芦根 150克， 竹茹 15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。 此外，宜食辛凉或甘寒、苦寒之...
...腰膝酸软 、 头晕 目眩、虚劳 咳嗽 等疾病，综合来说，主要是补肝肾虚的作用。在广东，很多家庭煲汤的时候喜欢加入枸杞子，配合其他食材一起发挥食疗保健的功用。 我们还注意到，枸杞子归经入肝、肾经，药性甘平，自古到今各大医家均用治虚证所致眼疾，现代白领很多因常年长时间面对带辐射的电脑屏幕引起眼部不适，在就餐时不妨多考虑含枸杞子的菜式。 人们常说“食在广州”，此话...
...现鱼鳔有促进精囊分泌果糖，为精子提供能量的作用。并按这一机理，配制成系列男性不孕药物，有“鱼鳔生精”、“补肾 生精汤 ”和“去浊生精汤”。据临床观察，它们对 不孕症 治愈率达78.15 %。既然鱼鳔有以上如此重要的医用、食用作用，那我们尤其是身体欠佳者今后就不要再把看似废物实为良药的它抛掉了，而应充分利用之，让它为我们服务，使它成为我们身心健康的“保护神”。
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成 频繁遗精 。频繁 遗精 会导致 头晕 、 背痛 、 疲乏 无力 、 注意力不集中 ，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精...
...使该病复发，加重该病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、 鸡蛋 等。 食疗方： (1)薏仁粥 组成 薏苡仁 60g 用法 加水适量，煮粥，加入 白糖 适量食用，每日1次。 适应证 用于阴部疱疹缓解期，具有健脾利湿、清热解毒之效，长期应用可减少复发。 (2)苦 瓜饮 组成 鲜 苦瓜 适量。 ...
男性的性能力强不强，其实是需要经常锻炼的，中医保健专家提醒说男性经常在床上做这些运动是可以增强性能力的，下面是具体的介绍。 男性的性能力强不强，其实是需要经常锻炼的，中医保健专家提醒说男性经常在床上做这些运动是可以增强性能力的，下面是具体的介绍： 1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟 现代社会 紧张 激烈的工作环境，长期伏案工作，都男性经常处于 疲劳...
麻疹 是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方。 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方： 香菜 汤：香菜适量，将香菜洗净切段，加水煎汤，乘热置患儿鼻旁熏，并同时蘸汤热拭颜面及颈项，可促使麻...
中老年保健药膳方- 人参 炖 鸡汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参 12克，老母鸡1只，姜、葱、 米酒 、盐各适量。 〖 做 法 〗： 人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。二味同放入砂锅内，加水适量，下诸调料，武火烧开，除去汤面上的浮沫，改用文火慢炖2-3小时，即可起锅食用佐膳。 〖 功 效 〗： 大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚...
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