男性约会前的保养法_【中医宝典】

...痘,就不要再去刺激它,如果只有一两颗,可以在出门前以痘痘贴布遮盖住即可,切记,绝对不要用手去挤它,否则明日一早起床,你可能会痛不欲生。 约会的前一日,除了早点睡,还是得把脸好好洗干净,然后在有痘痘的地方擦上消炎的治痘药膏;如果发现自己的脸色不是很好看,这种老厚角质倒是还来得及解决它,使用深层清洁的面膜敷脸,以及使用布膜来拔除粉刺都是可以的。 浮肿的眼袋则可在...

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增强性欲的魔鬼训练法_【中医宝典】

经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。 对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。 1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举...

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身体质量指数(BMI)计算器

身体质量指数(BMI)计算器 (本计算器适用于18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。少年儿童请参看下文的7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准。) 结果说明请参看下文。 身体质量指数 (Body Mass Index, 英文简称BMI),是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。BMI主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计...

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身体质量指数(BMI)计算器

身体质量指数(BMI)计算器 (本计算器适用于18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。少年儿童请参看下文的7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准。) 结果说明请参看下文。 身体质量指数 (Body Mass Index, 英文简称BMI),是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。BMI主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计...

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阳痿的几种自我判断法_【中医宝典】

很多男子不能确定自己是否患有阳痿" 阳痿,其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子,在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右,每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人,每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。即便是儿童,在睡梦中也常常会有阴茎勃起。 显然,夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关,...

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常用胃药的正确服用法_【中医宝典】

我们通常所说的胃病主要有胃炎,胃、十二指肠溃疡,胃酸过多等。治疗胃病的药物种类较多,并且作用机制各有不同,因此不同的服药时间对药物的作用效果有较大影响。我们只有掌握了正确的服药方法,才能发挥药物的正常作用,反之则达不到有效的治疗效果。下面列举一些常用药物的正确服药方法。 一、抗酸剂:为治疗胃酸过多、胃、十二指肠溃疡病最常用的药物,有碳酸氢钠(俗称小苏打)、氢...

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女性必学的五大养血法_【中医宝典】

女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面: 1.神养。 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于...

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联合用药可提高白血病患者生存期_【中医宝典】

第四军医大学唐都医院血液内科近日完成的一项研究证实,抗CD伊马替尼联合使用可大大提高白血病患者的生存期。 抗CD20单抗与伊马替尼是抗肿瘤的“靶向治疗”药物。传统的化疗药物对肿瘤实行的是“地毯式轰炸”,敌我不分,针对性差,在杀伤肿瘤细胞的同时,也会对正常组织和细胞造成损害,于是人们提出了这一“定点清除”的治疗模式。 据研究人员介绍,目前“靶向治疗”应用最成功...

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中医典籍生存危机_中医文化中医发展_【中医宝典】

...印文献的50倍,这些国宝如果不在我们这代人手里抢救出来,很可能就此湮灭,使我们愧对后人! ”采访中,很多中医专家发出这样的呼吁。 文献面临“生存”危机 中医典籍凝聚了古今医家的毕生心血,但研究经费少、出版难、收集难、保护难等,却是其遭遇的几大现实难题。 谈起自己的文献学研究经历,年近七旬的省中医文献研究所研究员任何不免感慨“曲折能达”。 真正做学问,必须对原...

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老人健康的自我监测法_【中医宝典】

一、在日常生活中,要注意面部的颜色有无变化,面部及眼睑有无浮肿,眼内有无发红、分泌物增多;鼻子是否流涕、鼻衄及嗅觉减退等;有无耳痛、耳鸣、耳痒及听力减退等。嗅觉减退及面部浮肿常为某种严重疾病先兆,一旦发现应查明原因。 二、注意观察颈部有无肿块,还可经常触摸颌下、颈部等处有无结节或肿大的淋巴结,甲状腺部位有无结节。 三、注意口腔及咽部有无异常。如咽部有无发干、...

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