老年人高血压的特点_【中医宝典】

老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中,收缩压>21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压>12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来,另一部分是因 动脉粥样硬化 ,弹性减迟,收缩压升高而来。老年人高血压具有以下特征: 1.老年人高血压的血压波动比较大,特别是收缩压。这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所...

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老人用药的规律_老年用药_【中医宝典】

由于老年人器官功能都有一定程度的下降,对药物的吸收、分布、代谢、排泄都有一定程度的影响。 人到老年患病难免,有些老年人一身数病,为防止滥用药,做到有的放矢,就必须根据病情正确选择药物。首先要抓主要矛盾,分清轻重缓急投药。能用一种药物解决问题,就不用两种,不要主药、辅药,中药,西药面面俱到一起上。 其次,选择高效低毒、副作用小、安全性大的药物。如 失眠 、 焦...

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老年人盗汗的中医食疗_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

盗汗 ,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗。中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴 补益方 法。 食疗方: 1. 黑大豆 50克, 龙眼肉 15克, 大枣 50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚两次服。 2. 核桃 5~8个,去壳取核 桃仁 ; 五味子 2~3克洗净, 蜂蜜 适量,共捣成糊状服食。每日2次。 3.黑 芝麻 、 桑椹 各10克,加水...

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老年期的心理特点_心理健康_老年心理_【中医宝典】

老年期的心理疗法应与幼儿期、青春期、成年期的心理疗法有明显的不同。医生要了解老年患者幼儿期、青年期和成年期发生过的纠葛、意外的 创伤 及受压抑的情况。有人指出,了解 神经症 的患病史的长短要比年龄更重要。另外,老年人在精神上、身体上总有某种形式的功能降低。与成年人相比,精神上的压力很容易在身体上表现出障碍,身体上的微小障碍也很容易产生疑病的精神表现,对普通人...

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老年食疗/脂肪肝的饮食调养

脂肪肝 是指 肝脏 内中性脂肪过度蓄积所引起的 肝病 。健康人的肝脏中脂肪仅占肝重的4~5%,其中大部分为 磷脂 ,其次为 中性脂肪 ,少量为 胆固醇 。由于营养过剩,特别是由于 肝炎 治疗中热量摄入和糖类食品摄入过多,可使中性脂肪在肝内过度蓄积,可超过肝重的30%。此外,长期酗酒、患有 糖尿病 也易致脂肪肝。 病理 检查时可见 肝细胞 内有大量脂肪微滴。 ...

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老年食疗/慢性胃炎的饮食调养

慢性胃炎 是由不同病因引起的胃粘膜慢性炎性病变,其 发病率 随着年龄增长而增加。慢性胃炎有 浅表性胃炎 、 肥厚性胃炎 、 萎缩性胃炎 之分;按胃酸分泌多少又可分为高酸性 胃炎 和低酸性胃炎。其病程迁延,个别患者可无任何 临床表现 ,但大多数病人可有程度不同的 消化不良 症状 ,并可有 食欲不振 或 厌食 ,中上 腹部 饱闷感或疼痛,多于进食后立即出现。有的...

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老年人健身散步锻炼的养生保健方法_老年健身_【中医宝典】

...高血压 、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。 快速散步时昂首阔步、健步快走,每次30至40分钟。此方法适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的患者。 逆向散步又称倒退散步。散步时膝盖挺直,目视前方,每次先倒退100步,再向前走100步,反复多次,以不觉 疲劳 为宜。此法可防治老年 腰腿痛 、 胃肠道功能紊乱 。 定量散步是按照特定路线、速度和时间走完规定路程...

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老年食疗/肝硬变的饮食调养

肝硬变 是由于 营养不良 、 慢性酒精中毒 、 病毒性肝炎 、肠道 感染 、毒物作用等一种或多种致病因素长期或反复损害 肝脏 组织所引起的慢性肝脏硬变性 疾病 。肝硬变早期,患者可有 食欲不振 、 乏力 、 恶心 、厌油、肝区不适等症,或无明显临床 症状 ,肝功大多正常或轻度异常;晚期肝硬变可因 门静脉高压 和 肝功能 减退引起一系列临床症状,如: 脾脏 淤...

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老年食疗/高脂血症的中医食疗

高脂血症 有原发和继发两种。继发是由于其它 疾病 引起的。 糖尿病 、 酒精中毒 、 慢性肾病 、 甲状腺 功能低下、 痛风 等疾病,都有 血脂 增高的表现。另一种是原因不明的 原发性 血脂过高。此症的治疗除用降脂药物外,合理的饮食和食疗也可达到降脂效果。 食疗方: 1. 鲫鱼 1条(重约200克), 赤小豆 60克,紫皮 大蒜 1头, 葱白 1段。将鲫鱼去...

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老年食疗/糖尿病的中医食疗

糖尿病 的主要临床 症状 是多食、多饮、 多尿 ,尿中含糖,身体 消瘦 。在 中医 属“ 消渴 症”的范围,认为此病多由于平素贪嗜醇酒厚味, 内热 化燥,消谷 伤津 ,以致肺、胃、 肾阴虚 燥热 ,发为消渴。治疗上宜以 滋阴清热 生津 为主,并随证佐以 益气 、固涩、 温阳 、 活血 。本症除食疗食疗5克,水煎服,每日~3次。 2. 冬瓜 100克,鲜 番薯...

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